Когда женщина забеременеет, первое, что она услышит, — это мифы или «бабушкины сказки». Есть много разных из них, и это зависит от того, где вы находитесь, если вы беременны, вы услышите одно или другое. От You Are Mom мы хотим рассказать вам несколько мифов, которые вы, скорее всего, услышите, когда забеременеете, но будьте осторожны, некоторые из них верны.
Мифы, которые вы услышите во время беременности
1. Нельзя есть суши.
Этот миф верен. Вам нужно будет исключить из своего рациона всю сырую рыбу из-за высокого уровня ртути и возможности бактериального заражения. К вегетарианским суши даже рекомендуется относиться с осторожностью, потому что повар мог использовать те же ножи, что и для сырой рыбы, и риск заражения может быть высоким.
2. Если я перестану курить, когда забеременею, последствия для ребенка будут хуже, чем если бы я продолжал курить.
Правда и ложь. Несмотря на стресс, который испытывает мать, чтобы не навредить плоду напрямую, правда, что при высоком уровне тревоги, гнева или стресса кровеносные сосуды, сужающие плаценту (сужаются), могут привести к недостаточному снабжению питательных веществ и кислорода в плаценте. Это связано с длительным беспокойством и стрессом.
9. Сон на спине во время беременности вреден для ребенка.
Истинный. Если мать спит на спине, у нее будет падение артериального давления (гипотензивный синдром лежа на спине). Это может вызвать снижение частоты сердечных сокращений плода.
10. Выпивайте стакан красного вина в день.
Ложь. Неизвестно, сколько алкоголя можно считать безопасным во время беременности. Регулярное употребление алкоголя приводит к алкогольному синдрому плода (ФАС), поэтому очень важно не употреблять алкоголь во время беременности. Доступно множество вкусных и безалкогольных напитков, которые доставят вам удовольствие, не подвергая риску здоровье вашего ребенка.
