11 неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и рекомендации

На 11 неделе беременности у вас почти заканчивается третий месяц! Ребенок прошел путь от зародыша к плоду и, поскольку живот начинает заметно выступать, стоит задуматься, как поделиться новостью с близкими. Конечно, вы также должны уведомить об этом на работе.

За эти дни многие черты ребенка стали узнаваемыми. Это случай рук и ног, которые теряют свой перепончатый вид и становятся отдельными пальцами. Узнайте больше о том, что вас ждет на этом этапе.

Развитие ребенка на 11 неделе беременности

На 11 неделе беременности ваш малыш размером с инжир. Точно так же у него большая голова, занимающая примерно половину его тела.

11 неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и рекомендации
11 неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и рекомендации

По мере приближения конца первого триместра некоторые симптомы начинают исчезать. Однако даже рост в размерах не вызывает тех же признаков, что гормональные движения в вашем теле.

Советы и рекомендации на 11 неделе беременности

Помимо симптомов, вы можете узнать, какие анализы и посещения врача выполнять на 11 неделе беременности. Мы даже подскажем несколько советов.

Тесты, которые будут выполнены

Обычно обследования в первом триместре проводят между 11 и 14 неделями, так что будьте готовы. Как правило, они включают в себя тест на прозрачность воротниковой зоны и анализ крови.

Тест на прозрачность шеи состоит из ультразвукового исследования, которое измеряет толщину жидкости, скопившейся на задней части шеи ребенка. Если это больше нормы, это может быть признаком синдрома Дауна, трисомии 18 или другого генетического изменения.

Со своей стороны, анализ крови должен соответствовать определенным критериям, которые протоколируются для отслеживания изменений в первом триместре. В каждой стране обычно стандартизованы определения, которые профессионалы назначают беременным женщинам, но почти все соглашаются, что запрашивают следующее:

  • Анализ крови.
  • Уровень глюкозы в крови.
  • Креатинин.
  • Группа и фактор.
  • Посев мочи.
  • Скрининг на инфекции: краснуха, гепатит B, сифилис, ВИЧ, шагас, токсоплазмоз.

Теперь при беременности двойней УЗИ на 11 неделе показывает пуповину и находятся ли они в плаценте или двух. Если у младенцев одна и та же плацента, они, скорее всего, однояйцевые близнецы.

Потребляйте больше кальция

Чтобы ваш ребенок развил здоровые кости и зубы, вам необходимо ежедневно потреблять около 1000 миллиграммов кальция. Хотя трудно достичь количества, которое потребовало бы употребления 1 литра молока в день, вы можете комбинировать молоко с другими производными, такими как йогурт, пастеризованный сыр, миндаль и яйца.

Помните, что кальций без витамина D не выполняет свою биологическую функцию, поэтому вы должны обеспечить адекватное пребывание на солнце, которое способствует выработке питательного вещества. Позаботьтесь о радиации любым способом с помощью протектора, шляпы и очков.

Идти гулять

Ходьба — идеальное упражнение для беременных. Это безопасно, легко и мало влияет на суставы. Кроме того, он уменьшает легкие судороги в ногах, а также тошноту.

Хорошо увлажняйте

Хотя правда, что на 11 неделе беременности кожа еще не начала растягиваться, это идеальное время для принятия мер предосторожности от растяжек. Самый важный из них относится к контролю веса, чтобы вы не набирали больше, чем рекомендуется в течение каждого месяца.

В то же время ешьте продукты, содержащие витамины C, E, B2, B3 и цинк. Сопровождайте диету использованием увлажняющих кремов, не содержащих вредных соединений. Проверьте этикетки косметических товаров и убедитесь, что дерматологические общества вашей страны одобрили их для беременных.

Часто задаваемые вопросы на 11 неделе беременности

Многие сомнения относительно своего состояния для будущих мам — это нормально. Вот некоторые.

1. Сколько мне лет на 11 неделе беременности?

На одиннадцатой неделе вы переживаете третий месяц беременности. Осталось всего 6 штук, так что вы можете держать ребенка на руках.

2. Могу ли я чувствовать шевеления ребенка на этой неделе??

Возможно, вам не терпится почувствовать, как ваш ребенок шевелится, однако еще слишком рано. В целом восприятие движений начинается примерно во втором триместре.

3. Виден ли мой живот на 11 неделе беременности??

Ответ положительный. Хотя все женщины разные, в эти дни вы можете заметить небольшую шишку, торчащую внизу живота.

11 неделя беременности: пора делиться большими новостями

Поскольку в этот период ваш живот может показаться, важно, чтобы вы начали думать о том, как вы сообщите эту новость своей семье и как лучше всего сообщить об этом на работе.

11-я неделя — это период, когда заканчивается развитие черт лица, а также конечностей ребенка. Усталость, тошнота, газы, судороги и перепады настроения продолжаются для матери, поэтому отказ от одних продуктов, введение других и упражнения — лучшее паллиативное средство.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: