На 21 неделе вы почувствуете, насколько шевеления малыша стали сильнее и заметнее. И дело в том, что он уже имеет значительные размеры, что делает ваш живот все более и более выраженным. Знаете ли вы, что на этой неделе он настолько активен, что может двигаться до 50 раз в час??
Эти движения, даже рефлекторные акты, являются частью процесса стимуляции физического и умственного развития. Ваш развивающийся мозг улавливает электрические сигналы от вашего тела. Эти сигналы будут связаны с такими ощущениями, как давление, боль, свет и температура.
Основные изменения в развитии на этой 21 неделе беременности связаны с развитием вашей пищеварительной и дыхательной систем. Мы поговорим об этом здесь.
Развитие ребенка на 21 неделе беременности
На 21-й неделе беременности ваш ребенок по размеру очень похож на ребенка на 20-й неделе, то есть его размер составляет примерно 23 сантиметра, а вес составляет от 285 до 365 граммов. Если у вас возникли проблемы с определением размера, мы скажем вам, что это длина банана.
Как мы и ожидали, на этой неделе, которая является частью второго триместра, пищеварительная система становится более зрелой. В этот момент околоплодные воды выполняют интересную функцию — стимулировать глотание. Ребенок глотает эту жидкость, и мы даже можем сказать, что он вдыхает ее, в некотором смысле, поскольку она также входит через его ноздри.
Кишечник начнет выполнять основную функцию, особенно с сахаром. Это не значит, что теперь это единственный способ усвоить питательные вещества, которые есть у ребенка. Помните, что плацента — это то, что обеспечивает питание плода.
С другой стороны, костный мозг производит эритроциты. До сих пор эту функцию выполняли только печень и селезенка, которые продолжали выполнять эту задачу в течение более длительного времени.
Ногти тоже начинают расти, хотя еще не затвердели. Этот факт вместе с наличием казеозной червеобразной (восковой субстанции, покрывающей ребенка) не дает ему почесаться самопроизвольными движениями.
Учитывая, что с 20 недели у мальчиков яички начинают опускаться от таза к мошонке, а у девочек начинает формироваться влагалище, теперь будет более чем вероятно узнать пол малыша. Хотя может остаться неизвестным, скрывает ли это положение во время УЗИ.
Наиболее частые симптомы на этой неделе
У нас хорошие новости! Именно в этот период вы начинаете чувствовать себя лучше. Организм уже адаптировался к гормональным изменениям.
Типичный дискомфорт первого триместра исчез, а дискомфорт и тяжесть поздней беременности еще не появились. Итак, вы находитесь на одном из лучших этапов.
На 21 неделе матка продолжает расти и составляет примерно 8 дюймов. Это может привести к определенным неудобствам, которые не обязательно затронут всех матерей в равной степени:
- Медленное пищеварение: по мере того, как матка растет внутри вас, она вытесняет остальные ваши органы. Из-за его близости пищеварительная система сильно страдает, и большие запоры являются нормальным явлением.
- Боль в спине: по той же причине, если прибавить к весу, который увеличивается, позвоночник начинает страдать от боли. Седалищный нерв может защемляться и вызывать боль. Упражнения, такие как йога, помогают уменьшить боль. Вы можете добавить эргономичную обувь, часто гулять и не сидеть долгое время, чтобы почувствовать себя лучше.
- Абдоминальный диастаз: размер матки может привести к большему разделению прямых мышц живота, которые находятся перед животом. В отличие от быстрого восстановления, которое происходит в других тканях после родов, им не так хорошо. Почему важно сдерживать прибавку в весе.
Странные сны связаны с повышенной тревожностью, существующей во время беременности. Это может быть причиной того, что яркие сновидения появляются с такой интенсивностью. Сохранение спокойствия и практика некоторых методов релаксации помогут улучшить ваш ночной сон.
Среди других очень распространенных симптомов на этой неделе мы находим появление растяжек, появление пупка наружу и большую задержку жидкости. Недержание мочи присутствует не всегда, но возможно.
Важные моменты на 21 неделе
Один из лучших способов уменьшить дискомфорт, стресс и странные сны — это насладиться массажем. Помимо расслабления и снятия дискомфорта, он стимулирует кровообращение.
Если появление растяжек вызывает беспокойство, их можно попытаться избежать. Для этого рекомендуется поддерживать кожу увлажненной и есть продукты, богатые витаминами A, C и E. Эти питательные вещества необходимы для синтеза коллагена в коже. Давайте вспомним, что растяжки — это, вкратце, выражение распада этого белка.
Контроль беременности: морфологическое УЗИ.
Если это не было сделано ранее, 21 неделя — время для проведения морфологического УЗИ. С помощью этого дополнительного метода, помимо измерения у ребенка, проводится подробное обследование всех уже имеющихся у него органов.
С помощью этого УЗИ вы можете увидеть, есть ли какие-либо отклонения в развитии. Таким образом диагностируются возможные пороки развития и проверяется необходимость дальнейших исследований. Следующим шагом перед аномалией будет дополнительное ультразвуковое исследование, анализы крови или амниоцентез.
Морфологическое ультразвуковое исследование имеет большое значение, поскольку дает возможность очень раннего обнаружения аномалий. Благодаря достижениям медицины можно вылечить и даже решить некоторые из этих проблем.
Часто задаваемые вопросы на 21 неделе беременности
Сомнения относительно беременности более выражены у молодых мам. Хотя, конечно, это не избавляет мам нескольких детей от вопросов.
1. От чего зависит размер живота?
Если по какой-то причине вы поделились с другими женщинами, у которых такое же время беременности, как и у вас, вы можете заметить, что их животы имеют другой размер. Причина в том, что, хотя у младенцев одинаковый вес, во многом с этим связана анатомия каждой женщины.
Например, если женщина очень худая в начале беременности, ее 21-недельный живот все еще может быть зачаточным и может напоминать живот женщины с меньшим количеством недель. Иначе обстоит дело с матерью с более высокой концентрацией абдоминального жира или более прочной структурой тазовой кости. Это значит, что размер малыша не тот, который определяет объем живота.
2. Моя линия рассвета темнеет: она останется такой??
По мере того, как беременность прогрессирует, белая линия кожи становится все темнее и темнее. У одних женщин он более слабый, чем у других. Тем не менее, ответ — нет, это не останется навсегда.
Среди советов, которым вы можете следовать, чтобы убедиться, что он исчезнет, - хорошее увлажнение кожи на протяжении всей беременности. Можно использовать кремы с витамином Е или маслом шиповника.
3. Я заметил, что у меня забывчивость: почему это со мной происходит??
Исследования описали это явление как детский мозг. Характеризуется тем, что мать проявляет незначительную забывчивость и может терять некоторую ясность мысли.
Хотя некоторые женщины на самом деле этого не замечают, это явление было подтверждено и даже изучается. Помимо забывания, могут возникнуть трудности с сохранением концентрации и одновременным выполнением разных задач. Не волноваться, а просто уделить больше внимания.
Неделя 21: ваш ребенок становится сильнее
Правильно, на 21 неделе ваш малыш окреп. Его питание поддерживается плацентой и начальным использованием углеводов.
Если вам сделали морфологическое УЗИ, вы будете уверены в состоянии здоровья ребенка, а если оно не оптимально, всегда есть возможность начать лечение. Возможно, вам придется улучшить свой рацион, дополнить его пищевыми добавками, стать немного активнее или применить дополнительные методы.
