Эмоциональный интеллект — один из центральных аспектов целостного развития человека. Вы можете работать по-разному и в разных условиях: дома, в школе или на занятиях с профессионалами, среди прочего. Мы учим вас пяти динамикам эмоционального интеллекта для детей.
Во-первых, давайте определимся: что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект — это способность воспринимать, ассимилировать и контролировать свои эмоции или эмоции других людей путем развития нашего интеллекта и эмоционального состояния.
Хотя эмоциональный интеллект часто не входит в число наших приоритетов, в отличие от интеллектуальных способностей или физического благополучия, он проходит через большую часть нашей жизни.
Во-первых, потому что это напрямую связано с союзом, который мы устанавливаем с собой и с другими людьми. Определяет самовосприятие, контроль над чувствами и способ противостоять этим связям с нашими сверстниками.
Кроме того, он также устанавливает собственный образ жизни и стиль общения, основанный на нашем видении мира, нас самих и других.
5 динамики эмоционального интеллекта для детей
Далее мы рассмотрим динамику эмоционального интеллекта детей, чтобы вы могли работать с ним в этом важном плане его личности.
4.- Выражение лица
Это одна из наиболее полных динамик эмоционального интеллекта у детей. Прежде всего, взрослый гид должен подготовить изображения лиц, которые выражают эмоции. Полезный совет: вы можете воспользоваться тем, что дети знакомы с «смайликами» мобильных телефонов, которые имеют функцию представления чувств.
Можно сделать и наоборот: запишите эмоцию словами и попросите ребенка выразить ее жестами.
Исходя из этого, вы можете работать над определением чувства, перечислять, какими еще чувствами оно может сопровождаться, и рассказывать моменты, когда дети чувствовали себя таким же образом.
5.- Художественное выражение
Искусство — один из выразительных каналов человеческого существа по преимуществу. Дети не исключение. Для этого задания, которое можно выполнять в одиночку или в группе, их попросят выразить себя, нарисовав на листе бумаги эмоции, которые они испытывают в данный момент.
Контекст чрезвычайно важен для этой работы. Желательно играть музыку (если вы хотите вызвать определенное ощущение, вы можете выбрать жанр в соответствии с ним), и взаимодействие или разговоры между ними (в случае нахождения в группе) будут запрещены.
Впоследствии могут быть инициированы дебаты, в которых каждый участник объясняет свою работу и эмоции, которые они выбрали для выражения, а также причины своего выбора.
В заключение мы можем утверждать, что знание того, как различать, управлять и разрешать свои эмоции, позволит нам вести более уравновешенную жизнь. Чем более определенными будут эти стратегии, тем активнее и решительнее мы будем, поэтому работать над ними с детства — отличная идея.
