Проблемы с самооценкой у подростков связаны с негативным восприятием себя. К сожалению, это одно из расстройств, от которого больше всего страдает подростковый возраст.
На самом деле самооценка считается одним из главных ключей к успеху в жизни. Развитие позитивной самооценки или здоровой самооценки чрезвычайно важно для счастья и успеха подростков.
Низкая самооценка может быть особенно сложной в подростковом возрасте, поскольку это время, когда молодые люди сталкиваются с новым опытом и личными отношениями, такими как начало средней школы или первые летние работы.
Следовательно, проблемы с самооценкой связаны с рядом психологических, физических и социальных последствий. Они могут повлиять на успехи в развитии в подростковом возрасте и переход к взрослой жизни, включая психические расстройства, такие как депрессия, беспокойство или расстройство пищевого поведения.
Точно так же исследования подтверждают, что низкая самооценка связана с рядом изменяемых факторов риска, таких как ожирение, время просмотра телевидения или успеваемость в школе. Все эти аспекты должны обсуждаться между родителями и подростками, чтобы гарантировать благополучие молодых людей.
6 проблем с самооценкой у подростков
Это проблемы с самооценкой у подростков, которые в большинстве случаев повторяются чаще всего:
1. Они не могут достичь поставленных целей.
Подростки с проблемами самооценки испытывают трудности с достижением своих целей. Обязанности напрямую влияют на самооценку; тот факт, что они не могут принять их или достичь определенных целей, напрямую влияет на их восприятие себя.
Фактически, подростковый возраст — это этап, на котором молодые люди должны научиться преодолевать препятствия и разочарование, вызванные их невыполнением. Точно так же отрицательное отношение никоим образом не способствует достижению целей.
Признаки проблем с самооценкой у подростков
Подросток с низкой самооценкой, скорее всего, будет иметь негативные мысли о своей ценности и ценности как личности. Вот общие признаки, свидетельствующие о заниженной самооценке:
- Они избегают пробовать новое.
- Они не чувствуют себя любимыми или желанными.
- Винить других в собственных недостатках.
- Они проявляют эмоциональное безразличие.
- Неспособность терпеть нормальный уровень разочарования.
- Негативный разговор с самим собой и постоянные сравнения с другими.
- Постоянный страх неудачи или смущения.
- Трудно заводить друзей.
- Низкий уровень мотивации и интереса.
Наконец, помните, что проблемы с самооценкой у подростков характеризуются неуверенностью в себе и своих способностях. Как мать, если вы обнаружите, что у вашего ребенка низкая самооценка, самое важное — попытаться выслушать, что он чувствует, в дополнение к положительным комментариям, чтобы повысить его уверенность.