6 проблем с самооценкой у подростков

Проблемы с самооценкой у подростков связаны с негативным восприятием себя. К сожалению, это одно из расстройств, от которого больше всего страдает подростковый возраст.

На самом деле самооценка считается одним из главных ключей к успеху в жизни. Развитие позитивной самооценки или здоровой самооценки чрезвычайно важно для счастья и успеха подростков.

Низкая самооценка может быть особенно сложной в подростковом возрасте, поскольку это время, когда молодые люди сталкиваются с новым опытом и личными отношениями, такими как начало средней школы или первые летние работы.

Следовательно, проблемы с самооценкой связаны с рядом психологических, физических и социальных последствий. Они могут повлиять на успехи в развитии в подростковом возрасте и переход к взрослой жизни, включая психические расстройства, такие как депрессия, беспокойство или расстройство пищевого поведения.

Точно так же исследования подтверждают, что низкая самооценка связана с рядом изменяемых факторов риска, таких как ожирение, время просмотра телевидения или успеваемость в школе. Все эти аспекты должны обсуждаться между родителями и подростками, чтобы гарантировать благополучие молодых людей.

6 проблем с самооценкой у подростков

Это проблемы с самооценкой у подростков, которые в большинстве случаев повторяются чаще всего:

1. Они не могут достичь поставленных целей.

Подростки с проблемами самооценки испытывают трудности с достижением своих целей. Обязанности напрямую влияют на самооценку; тот факт, что они не могут принять их или достичь определенных целей, напрямую влияет на их восприятие себя.

Фактически, подростковый возраст — это этап, на котором молодые люди должны научиться преодолевать препятствия и разочарование, вызванные их невыполнением. Точно так же отрицательное отношение никоим образом не способствует достижению целей.

6 проблем с самооценкой у подростков

Признаки проблем с самооценкой у подростков

Подросток с низкой самооценкой, скорее всего, будет иметь негативные мысли о своей ценности и ценности как личности. Вот общие признаки, свидетельствующие о заниженной самооценке:

  • Они избегают пробовать новое.
  • Они не чувствуют себя любимыми или желанными.
  • Винить других в собственных недостатках.
  • Они проявляют эмоциональное безразличие.
  • Неспособность терпеть нормальный уровень разочарования.
  • Негативный разговор с самим собой и постоянные сравнения с другими.
  • Постоянный страх неудачи или смущения.
  • Трудно заводить друзей.
  • Низкий уровень мотивации и интереса.

Наконец, помните, что проблемы с самооценкой у подростков характеризуются неуверенностью в себе и своих способностях. Как мать, если вы обнаружите, что у вашего ребенка низкая самооценка, самое важное — попытаться выслушать, что он чувствует, в дополнение к положительным комментариям, чтобы повысить его уверенность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: