Выкидыш или самопроизвольный аборт — это ситуация, которая может произойти до 20 недель беременности по разным причинам. Теперь, вне зависимости от причины, он вызывает у женщины сильнейшее чувство вины и глубокую боль. Поэтому важно знать, как поддержать ее и помочь ей добиться успеха.
Преждевременное прерывание беременности преодолеть непросто. На самом деле, признать потерю ребенка непросто, а тем более говорить об этом. По крайней мере, не сначала и не со всеми.
В этих случаях необходимо научиться уважать боль и процесс каждой женщины. Нельзя заваливать ее советами, критикой, комментариями и речами. Кроме того, всегда есть возможность обратиться за помощью к профессиональному психологу.
7 вещей, которые нельзя говорить людям, перенесшим выкидыш
В столь сложных ситуациях, вместо того, чтобы пытаться помочь словами, лучше всего научиться давать другому человеку пространство и время. Хотя может показаться, что это не так, но это еще один способ оказания поддержки, потому что он означает уважение к другим.
Совет и слова ободрения, даже если они сделаны из лучших побуждений, не всегда лучший способ ободрить человека, у которого случился выкидыш. По этой причине важно научиться распознавать, в какой степени этот тип вмешательства стоит, и, конечно, также важно научиться выполнять его с уважением и деликатностью.
Нелегко помочь человеку, попавшему в трудную ситуацию. Однако, следуя некоторым принципам уважения, понимания и привязанности, можно внести свой вклад в их прогресс.
Если вы хотите помочь кому-то, кто переживает трудную ситуацию, например, переживает выкидыш, первым делом нужно признать, что другой человек не должен оправдывать наши ожидания или следовать нашим рекомендациям. У каждого свой процесс, и его необходимо уважать. Мы не все одинаковы, и, следовательно, о всех нас не нужно заботиться или утешать одинаково.
Далее мы обсудим, какие комментарии вы не должны говорить человеку, который страдает от потери беременности.
1. «Это был не настоящий ребенок».
Для многих женщин связь со своим ребенком начинается, как только они узнают, что беременны. Даже если вы были беременны несколько недель, ребенок был настоящим и в вашем сердце складывались планы и мечты, семья и совсем другая жизнь. Независимо от того, насколько протекала беременность, для женщины, перенесшей выкидыш, это был ее ребенок.
5. «Не будь таким плохим, такое случается очень часто»
Для многих женщин, перенесших выкидыш и нуждающихся в словах ободрения и поддержки, эта фраза может быть поистине душераздирающей. Это правда, что выкидыш — довольно распространенное явление, особенно в течение первых трех месяцев беременности, но это не означает, что пострадавшая женщина нуждается в поддержке, сострадании, а также о том, что фаза горя, которая наступает с любым типом потери, уважается.
6. «Скоро все будет в порядке»
Для некоторых женщин период горя очень короткий после выкидыша, и это не плохо, у каждой женщины есть своя фаза горя, и ее нужно уважать. Однако для других боль может длиться долгое время и может усложняться несколькими факторами: например, когда им говорят, что они скоро поправятся, когда это явно не так.
Также может быть очень болезненно посоветовать женщине, у которой случился выкидыш, обратиться к врачу или психологу. Это ее горе, и именно она должна решить, делать этот шаг или нет и когда его делать. Кроме того, физические побочные эффекты выкидыша могут длиться несколько недель, и может потребоваться больше времени, чтобы преодолеть эмоциональные аспекты пережитой потери.
7. «Будьте благодарны за то, что у вас есть»
Известно, что когда кто-то расстроен, уговоры держаться бесполезны, более того, они могут усугубить ситуацию. Это ни этично, ни морально. Эту фразу часто говорят женщинам, у которых есть дети старшего возраста и которые оплакивают свой выкидыш.
Даже если у вас уже есть дети, потеря вызывает такое же чувство. Независимо от того, сколько у вас детей, плакать после потери беременности — это нормально.
Как тогда помочь?
Лучший способ помочь человеку, пережившему выкидыш, — просто уважать его горе. Для этого необходимо научиться сопровождать чувство от привязанности и оказывать поддержку искренними и сильными жестами (например, объятиями или помощью в домашнем задании).
Следует иметь в виду, что если наше намерение состоит в том, чтобы помочь, важно делать неуместные комментарии, критиковать (человека и его способ подхода к ситуации) и избегать советов и мнений без того, чтобы пострадавшее лицо об этом попросило.
