Очень настораживает рост числа женщин, страдающих депрессией и тревогой. Депрессия особенно женственна, так как для депрессивного мужчины есть две женщины с депрессией. Женщины, которые страдают от этого, должны признать, что у них есть проблема, чтобы обратиться за помощью.
Эти типы заболеваний обычно встречаются чаще, чем вы думаете. Симптомы могут проявляться по-разному. У человека не всегда могут быть все симптомы сразу. 10% населения страдает депрессией в разной степени.
Причины депрессии и беспокойства?
Это не причина, которая определяет это, а совокупность факторов, определяющих это расстройство. Исследователи подчеркивают, что это может представлять значительный риск, если вы страдаете от депрессии или беспокойства во время беременности.
С одной стороны, понятно, что женщина чувствует себя уязвимой после рождения ребенка. Это может быть связано с разными гормональными факторами. Понятно, что 80% женщин испытали некоторую грусть после родов. Видимо это эмоциональная реакция, которая может длиться неделю.
Однако, когда симптомы проявляются не менее двух недель назад, можно диагностировать послеродовую депрессию. Это излечимо, если симптомы обнаружены на ранней стадии.
Матери часто чувствуют себя намного лучше, если немного отдыхают. В этом смысле все может улучшиться, если матери поможет позаботиться о ребенке. Когда депрессия и беспокойство продолжаются, это может подвергнуть ее и ребенка опасности. Иногда эта проблема может повлиять на отношения женщины с окружающими.
Симптомы послеродовой депрессии и тревоги
Важно понимать разницу между нормальными эмоциональными изменениями после беременности и ситуациями, в которых это не так. Общество затрудняет признание и борьбу с негативными чувствами, порождаемыми материнством. Вот почему многим матерям отказывают в возможности выражать свои чувства гнева, гнева или разочарования.
Людям из вашего окружения может быть очень сложно понять, уметь различать, когда роженица на самом деле требует большей поддержки. Чтобы выявить истинные причины для беспокойства, необходимо наблюдать следующие симптомы.
Трудности со сном
Из-за того, что вы так много думаете о негативных вещах, будет трудно зачать сон. Особенно, если малыш просыпается ночью, а матери уже не помочь. Также может быть, что мать наоборот много спит. Любая крайность — это плохо, это невозможно.
Плач
Матери могут периодически грустить. Это понятно в первые месяцы после родов. Но если женщина плачет весь день, несколько дней подряд без причины, ей следует обратиться к специалисту.
Гнев
Чувство раздражения, потери терпения, неконтролируемости повторяется снова и снова. В некоторых случаях гнев может быть препятствием, скрывающим ваш страх и уязвимость. Женщины после беременности чувствуют, что их никто не понимает и это приводит к гневу.
Потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
Нежелание что-либо делать — обычное дело, возможно, из-за истощения, стресса или печали. Уныние может быть серьезным, если его не лечить на ранней стадии.
Трудности с концентрацией внимания
Это может быть связано с потерей интереса к вещам, которые раньше казались приятными. Возможно, с новым опытом рождения ребенка, с таким количеством вещей, которым нужно научиться, концентрация иногда не очень хороша. Забывая какие-то вещи, слова, они даже не могут принять решение.
Изменения в привычках питания
Депрессия и тревога заставляют женщин непрерывно переедать или сокращать прием пищи. Все женщины разные, но на этой стадии расстройства пищевого поведения повторяются.
Усталость
Женщины, у которых нет поддержки в своих нуждах и нуждах ребенка, чувствуют себя истощенными, уставшими. Обычно они считают, что ситуация никогда не закончится, и чувствуют себя слабыми. В этих случаях причиной усталости является их эмоциональная проблема.
Боятся
Женщины могут почувствовать, что страх и смятение берут верх. Незнание того, что происходит, со всеми новыми вещами, которые нужно испытать, вызывает большее беспокойство.
Они также опасаются, что не смогут быть хорошей матерью или причинят вред ребенку. Точно так же страх возникает из-за того, что вы знаете, что у вас есть проблема, и не ищите помощи. Это же чувство связано со страхом быть осужденным другими.
Небезопасность
Некоторые женщины думают, что не могут должным образом заботиться о своем ребенке. Чувство вины скрыто, думая, что ребенку будет лучше без него.
В то же время может случиться так, что они испытывают к вам негативные чувства. Например, часты случаи заниженной самооценки.
