Как и любая физическая активность, теннис для детей имеет множество преимуществ, и это очень рекомендуемый вид спорта как для профессиональных, так и для хобби. Поэтому, если вы заинтересованы в приобщении вашего ребенка к этой дисциплине, мы расскажем вам все, что вам нужно знать.
Для начала мы должны сказать, что теннис — это вид спорта, в котором используются ракетки; В эту игру можно играть между двумя соперниками или между двумя парами, поэтому ее можно назвать соответственно одиночной или парной. Кроме того, это практикуется на прямоугольном корте, который может иметь различную поверхность, есть некоторые из глины, а также земли, травы или цемента.
Этот вид спорта широко известен во всем мире, и в профессиональном плане ему есть чему научить. Различные турниры и признанные спортсмены в этой области являются страстью многих болельщиков, что способствует тому, что есть дети, которых привлекает этот вид спорта, а не другой.
Приобщение к теннису для детей
Первое, что мы должны знать, чтобы начать заниматься детским теннисом, это то, действительно ли ребенок мотивирован к спорту, поскольку, если мы начнем его в этой тренировке в обязательном порядке, мы не сможем получить многие преимущества ни в каком виде спорта. аспект, хотя в конце концов может, что вам это понравится.
Детский теннис не имеет установленного правила, определяющего возраст, в котором им следует начинать заниматься; однако специалисты рекомендуют при желании начинать с 5-летнего возраста.
Таким образом, в приобщении к теннису для детей можно выделить несколько дисциплин, которые служат тому, чтобы ребенок учился развивать координацию основных движений, а также необходимую ловкость и силу.
Таким образом, в детском теннисе мы находим «претенис», когда ребенок играет в игры, которые помогают ему научиться тому, что нужно делать в самом спорте, например, отбивать мяч ракеткой. С другой стороны, есть minitenis, что, как следует из названия, представляет собой практику тенниса, но в уменьшенном размере. Эта детская практика тенниса, очевидно, направлена на то, чтобы адаптировать размеры настоящего тенниса к размерам детей.
В этих методах инициации используются небольшие предметы (ракетки и мячи), игра проводится на меньшей площадке с более низкой сеткой, а также выполняются такие упражнения, как полосы препятствий, прыжки и навыки, чтобы улучшить качество способностей ребенка.
Благодаря этим методам игры в теннис для детей они могут адаптироваться к требованиям спорта, когда станут старше.
Боулинг
В детском теннисе это упражнение делается для улучшения скорости и рефлексов ребенка. Дети должны выстроиться в линию, и это должно быть расположено в одном из «двойных проходов». Тренер будет продолжать бросать мячи непрерывно, а ребенок должен уворачиваться от них, не выходя из коридора. В этом упражнении, если мяч коснется кого-либо из детей, они будут исключены. Таким образом, побеждает тот, кто последний ребенок успевает оказаться в холле.
Место этого упражнения может измениться, так что ребенок может ознакомиться с размерами другой зоны корта, например, зоны обслуживания.
Линии
В этом упражнении по теннису для детей цель состоит в том, чтобы тренировать скорость и знания теннисного корта.
Тренер поместит детей в глубину корта и продолжит выкрикивать название одной из линий корта. Впоследствии дети, услышав имена, должны как можно быстрее бежать к этой линии. Последним дойдет до линии ребенок, который будет удален, а тот, кто останется в конце, станет победителем.
