В течение первых месяцев жизни каждая молодая мать обычно задается вопросом, в каком идеальном положении можно уложить ребенка спать. Стоя? Сидишь? Лежать в кровати? С одной стороны или с другой? В кресле-качалке? И хотя они могут получать советы от родственников и друзей по поводу принятия определенной позиции, правда в том, что этой информации обычно недостаточно для обеспечения безопасности.
По этой причине мать пытается занять разные позы, чтобы помочь своему ребенку эффективно заснуть. Далее давайте посмотрим на это подробнее.
Ключ: сочетание комфорта с безопасностью
Каждый раз, когда вы собираетесь уложить ребенка спать, мало-помалу вы будете замечать, что есть позы, которые лучше других. Вы также заметите, что чем комфортнее себя чувствует ребенок, тем меньше движений он будет делать, пытаясь изменить свое положение.
Поэтому важно внимательно относиться к языку малыша. Если он начинает корчиться, стонать, толкаться или плакать, это означает, что ему некомфортно или он не чувствует себя в безопасности. В это время лучше не терять хладнокровия и попробовать другую позицию, дав ему понять, что все в порядке и вы его понимаете.
Ключ в том, чтобы сочетать комфорт с безопасностью и тем, и другим. Постепенно вы увидите, что и вы, и ребенок легко адаптируетесь, если учесть эти факторы.
Важно, чтобы вы, как мама, чувствовали себя комфортно, чтобы не уставать, пытаясь уложить ребенка спать.
На спине: идеальное положение, чтобы уложить ребенка спать
Классическое положение на спине было одним из самых популярных, чтобы уложить ребенка спать. Хотя было время, когда многие матери относились к ней с подозрением, сегодня она снова среди тех, кого рекомендуют педиатры. Это идеальная поза для малыша.
В настоящее время известно, что это одно из самых безопасных положений перед так называемым «плаванием», потому что в горизонтальном положении ребенок остается с открытым ртом и может извергнуть рвоту.
Сон на спине — лучшее положение для ребенка, поскольку оно также предотвращает риск внезапной смерти.
Когда ваш ребенок лежит на спине, поле зрения у него гораздо шире. Таким образом, он может наблюдать за вами, получать ласки, двигаться и пинать в ответ на раздражители окружающей его среды. В этой позе вы будете чувствовать себя комфортно, так как сможете свободно протягивать руку и касаться всего, что хотите. Но будьте осторожны, злоупотребление этой позой может вызвать синдром плоской головы.
Другие позы
- На руках у мамы, лицом вверх, пока мама ласкает его, целует и наблюдает за его сном.
- На груди у мамы. Он будет всегда хорошо охраняться и охраняться.
- Обнял маму. То есть голова покоится на плече мамы, поддерживая на ней вес тела. (Это еще одна идеальная поза для малыша)
- Лицом к лицу на коленях матери, положив голову на колени (всегда хорошо подложить под голову одеяло или одеяло, чтобы было мягче и удобнее)
И вверх ногами?
Сегодня, когда дело доходит до усыпления ребенка, не рекомендуется использовать эту позу до истечения первого года жизни.
Однако есть матери, которые, как бы сильно они ни пытались заставить своего ребенка не принимать эту позу после сна, находят ребенка лицом вниз. Их даже можно найти спящими вверх ногами, головой в сторону и полу-стоящими на коленях. Положение лежа обычно наименее рекомендуется из-за страха внезапной смерти.
Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы ребенок спал на животике под присмотром. Пребывание на животике помогает укрепить мышцы ребенка, позволяет ему контролировать голову и быстрее развивать психомоторные навыки. Но лучше постараться, чтобы малыш не привык так спать в одиночестве.
