Многие с удивлением узнают, что в грудном молоке обитают бактерии. Фактически, по оценкам, около 30% бактерий, обитающих в кишечнике грудного ребенка, связаны с бактериями грудного молока.
В этом смысле полезные бактерии, содержащиеся в грудном молоке, действуют как семена в кишечнике младенца. По этому механизму грудное вскармливание отбирает популяции кишечных бактерий, отдавая предпочтение видам бактерий, которые регулируют метаболизм и улучшают иммунную функцию.
Стратегический альянс в поддержку бактерий, обитающих в молоке
В кишечнике ребенка бактерии попадают из разных источников, будь то бактерии, обитающие в молоке, или, что еще хуже, из больничной среды. Мудрая природа предлагает в молоке двойную стратегию: прививка полезных бактерий и пребиотики, которые выборочно их питают.
Таким образом, грудное вскармливание имеет решающее значение для создания разнообразного сообщества полезных кишечных бактерий. В настоящее время наука признает, что микробиом, который формируется у детей, находящихся на грудном вскармливании, имеет преимущества в детстве и во взрослом возрасте.
Польза бактерий в молоке зависит от продолжительности лактации.
Различные исследования показали, что грудное молоко вносит наиболее значительный вклад в микробиом кишечника в течение первого месяца жизни. Однако, если грудное вскармливание будет продолжено, оно будет продолжать оказывать положительное влияние на разнообразие микробов до момента отлучения от груди.
Эти данные подтверждают текущую рекомендацию Всемирной организации здравоохранения кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни и продолжать грудное вскармливание в течение двух лет жизни.
Интересно, что резкое изменение микробиома кишечника, которое происходит при введении твердой пищи, уменьшается у младенцев, которые продолжали находиться на грудном вскармливании.
Эксперты предполагают, что раннее созревание кишечного микробиома (то есть того, который напоминает микробиом взрослого человека) связано с заболеваниями, включая астму и ожирение.
