В нашем обществе мы склонны быстро одевать наших детей, но знаете ли вы, когда это подходящее время? или какую обувь купить сыну по возрасту?
Вы никогда не должны носить своего ребенка
Многие исследования научно доказали, что босоногие дети умнее и, что более важно, намного счастливее.
С точки зрения развития нервной системы и тактильной чувствительности стопы новорожденного имеют гораздо более тонкую чувствительность, чем руки, до восьми или девяти месяцев.
По этой причине в первые месяцы стопы выполняют важную функцию:
- Сообщите ребенку внешний мир
- Коснись ногами всего, что у тебя под рукой
- Манипулируйте руками и ногами одновременно
- Используйте ступни, чтобы поднести ко рту, где сенсорные нервные окончания наиболее развиты.
Кроме того, постоянное ношение детской обуви лишает их тактильной информации. И даже восприятие положения и движения стоп по отношению к пространству играет важную роль в центральной нервной системе.
Когда наши дети гуляют
Обувь должна доходить до лодыжек, которые являются боковыми костями лодыжки.
В случае ботинок они должны быть достаточно гибкими, чтобы обеспечить полное движение голеностопного сустава.
Решив купить новую обувь, помните о следующих советах:
- Стелька обуви должна быть плоской и гибкой.
- Здоровая обувь плоская и с очень маленьким каблуком, чтобы поддерживать равновесие и защищать ноги и спину.
- Обувь должна быть достаточно широкой спереди, чтобы пальцы ног могли свободно открываться и двигаться.
- Рекомендуется покупать обувь из натуральных материалов, которые пропускают пот, например, из кожи или кожи.
- Самая подходящая модель — это обувь, которая хорошо адаптируется и поддерживает стопу и имеет шнурки или липучки на подъеме.
- Шлепанцы, сабо или балетки не рекомендуются, потому что ощущение, что обувь срывается при каждом шаге, заставляет пальцы ног выполнять дополнительную работу.
- Несмотря на то, что вы выбрали правильную обувь, следует помнить, что обувь и кроссовки следует использовать только несколько часов в день.
- Рекомендуется, чтобы стопы были свободными в домашних условиях, а дома будет достаточно использовать нескользящий носок или обувь, если нет противопоказаний.
- Вы должны примерить обувь с надетыми носками и убедиться, что между самым длинным носком и обувью есть зазор от 0,5 до 1,5 сантиметров. Нажмите на кончик вверху, чтобы увидеть, не трет его ли пальцы: если да, то обувь слишком мала.
- Лучше всего примерять обувь в конце дня, когда ноги ребенка наиболее опухшие. Желательно встать, чтобы вы держали вес на обеих ногах.
- Никогда не покупайте обувь большего размера, чтобы ребенок мог пользоваться ею дольше.
- Если обувь не подходящего размера, это может изменить вашу походку или образовать волдыри.
Ты должен знать что…
Наиболее распространенные заболевания, вызванные использованием неподходящей обуви, варьируются от деформации пальцев рук и ног до тендинита, болезненных ощущений в подошве стопы и бородавок, вызванных синтетическими материалами.
Во время созревания походки необходимо проводить периодические проверки, чтобы убедиться, что нет осложнений, и, если они есть, принять необходимые меры, чтобы они не затронули другие области, например, колени или спину.
