Быть мамой непросто. Вот почему кофе с другими мамами необходим. Объясняем почему. Мама должна заботиться не только о своем личном благополучии, но и о благополучии своих детей, а во многих случаях также о домашнем хозяйстве и работе вне дома.
«Матери добровольно забывают, что пуповина перерезана во время родов».
— Вера Каспар-
Даже в самых лучших обстоятельствах каждая мама каждый день сталкивается с переменами и проблемами. Стресс — это естественная реакция на физическое, эмоциональное давление и воздействие окружающей среды. Кроме того, когда мама выходит из-под контроля, страдает вся семья, особенно маленькие дети. Было показано, что даже плоды по-разному реагируют, когда мать испытывает стресс.
Сам по себе стресс не является отрицательным. Специалисты в этой области уверяют, что важно иметь оптимальный уровень стресса, который заряжает нас энергией, не причиняя нам вреда, что тесно связано с порогом толерантности, который есть у каждого человека.
Как правило, у всех мам возникает ощущение, что в дне не хватает часов, что они всегда бегают, чтобы всегда опаздывать, и что на практике очень сложно совмещать семью и работу. Это называется синдромом выгорания.
Мы понимаем, что обучение и воспитание детей от новорожденных до независимых взрослых влечет за собой определенные и похожие конфликты для многих из нас, например:
- Чувство сильной усталости, но неспособность распознавать эмоции, которые это влечет за собой, и управлять ими.
- Сложность сопряжения с характером нашего сына
- Неспособность совместить материнство с жизнью, о которой мечтали.
- Несогласие с парой
- Конкретные конфликты, возникающие на каждом этапе развития нашего ребенка
- Распад идеальной материнской фигуры
- Чувство вины, которое сопровождает каждое решение.
- Страх неудачи
Следовательно, необходимо создавать осведомленность, это идеально для создания адекватного и уважительного пространства. В котором благодаря биографическому обзору каждой матери и обмену общим опытом изучение методов управления дает новые решения для повседневных конфликтов.
Это группа для обмена мнениями и обсуждения материнства как индивидуального опыта, этот тип группы называется «Baby Café».
Нравится нам это или нет, но наступает время, когда у нас появляются дети, в которых материнство отнимает у нас много времени, не говоря уже о проблемах, которые могут быть важны для людей в целом. Часто материнство отдаляет нас от наших друзей, которые еще не стали матерями.
Это не обязательно означает, что у нас больше нет ничего общего, у нас могут быть тысячи вещей, но изменения в нашем образе жизни могут повлиять на отношения, которые у нас были. Когда мы матери, наши приоритеты меняются, и наши дети занимают высшее положение.
Тем не менее, наши друзья важны, и очень полезно иметь возможность встретиться с ними.
