Вы слышали о методе Леноарми? Вас интересуют все течения, которые способствуют равновесию между разумом и телом? Если да, то вам интересно и много, продолжайте читать.
Когда мы говорим о здоровье, мы склонны думать, что это отсутствие болезней. Метод Леноарми развивает свою стратегию, опровергая это распространенное мнение.
Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и истинное чувство благополучия, равновесия. Не получается просто не чувствовать себя плохо, нужно чувствовать себя хорошо.
История метода Леноарми
Мария Роза Пуигверт разрабатывает всю свою комплексную методику физического воспитания, чтобы найти баланс. Это были 1980-е годы, и с тех пор общеобразовательная школа физкультуры продолжает помогать всем, от младенцев до пожилых людей и беременных женщин.
Начиная с 60-х годов, его создатель начал иметь представление о методе. Ее привлекла идея изобрести метод, который принесет человеку гармонию через комплексное вмешательство в тело и разум.
Мария Роза Пуигверт вместе со своей ближайшей семьей приложили все усилия и вложили время и деньги, чтобы продемонстрировать эффективность использования физических движений в любой среде, водной или наземной, в пользу личного равновесия.
Метод Леноарми фокусируется на трех областях: разуме, теле и сердце. Работая вместе, человек находит баланс.
В 1971 году Мария Роса основала Школу физического воспитания в Каталонии, где эта методика в настоящее время преподается в рамках различных занятий, настоятельно рекомендуемых для всей семьи.
Естественный закон в порядке и гармонии
Основной принцип, из которого следует название метода: ЛЕНОАРМИ. Естественный закон порядка и гармонии напрямую связывает тело, разум и сердце и ищет порядок между тремя столпами, составляющими человека.
Метод Леноарми также был пионером в приближении младенцев к занятиям на воде. С помощью этого метода они способствуют тому, чтобы новорожденные дети погружались в воду и получали удовольствие.
Для беременных женщин или тех, кто находится в послеродовом периоде, проводятся семинары, терапии и курсы, направленные на улучшение благополучия женщин. Посредством водной и земельной деятельности предпринимаются попытки комплексного вмешательства для обеспечения баланса, в котором женщины так остро нуждаются в этих ситуациях.
Родители также обучаются этому методу. Зная, каковы ваши дети и каковы вы, вы получите гарантию того, что сможете справляться с повседневными ситуациями и достичь баланса.
В конце концов, метод Леноарми, естественный закон порядка и гармонии, — это образ жизни. Обучение и обучение гармонизации, уравновешиванию и управлению могут стать лучшим подарком для всех.
