Презентация в классе, выступление в школе, устный экзамен . А ваш ребенок боится выступать на публике. Что мы можем сделать в этих случаях?
Часто детям приходится говорить с группой людей. Во многих случаях они паникуют и теряют сознание, заикаются, блокируют себя, начинают тяжело дышать, краснеют . Что может быть травмирующим каждый раз, когда им приходится обращаться к группе людей.
Эти травмы могут оставаться у ребенка во время его роста, подросткового возраста и даже во взрослом возрасте. Есть много взрослых, которые не могут участвовать в разговоре или выражать свое мнение в присутствии большого количества людей.
В школах обычно не учат, как решать такие проблемы. Поэтому мы оставляем вам ряд советов, которые вы можете применить на практике дома, чтобы ваш ребенок не боялся выступать на публике.
Не отвечаю за него
Очень важно не отвечать за них, когда они вас спрашивают. Совершенно нормально, что когда малоизвестные обращаются к ребенку напрямую, они не отвечают. Обычно мы говорим, что это неудобно, и отвечаем за это, но так быть не должно.
Мы должны позволить ребенку ответить и выразить свое мнение, даже если для ответа требуется время или это стоит ему денег. Таким образом мы поможем малышу избавиться от страха публичных выступлений.
Еще один способ помочь детям избавиться от страха — научить их простым дыхательным техникам. То есть они учатся вдыхать и выдыхать, чтобы знать, как контролировать свое дыхание, а это одна из вещей, которые больше всего меняются при публичных выступлениях.
Поддерживайте и ободряйте его всегда
Передача уверенности — это величайшая поддержка, которую вы можете ему оказать, когда ему придется выступить перед публичным выступлением. Всегда поддерживайте его во время выставки, если вы находитесь перед ним, и аплодируйте ему в конце, постоянно подчеркивая, насколько хорошо он выступил и насколько он способен. Благодаря этому ребенок обретет уверенность и безопасность — два ключевых аспекта избавления от страха.
Выводы, чтобы ваш ребенок не боялся выступать на публике
Короче говоря, как мы уже говорили ранее, представления перед семьей или друзьями очень важны, потому что таким образом вы увидите большую группу людей, которые одновременно поддерживают вас, и это повысит вашу уверенность в себе и Вы сразу не почувствуете, что делаете это неправильно.
