Родителей давно беспокоит вредное воздействие пальмового масла. Споры возникли, прежде всего, из-за разработки с этим веществом пищевых продуктов, предназначенных для детского и даже педиатрического населения. Многие диетологи не рекомендуют обработанные продукты, приготовленные с использованием этого масла, из-за нездорового содержания жира.
Родители задаются вопросом, вредны ли его эффекты для детского организма. Неужели это опасно для детей? Почему он используется в таких продуктах, как детское питание или детское молоко? Можем ли мы выбрать для них продукты, содержащие более полезные жиры??
Пальмовое масло в детском питании
Младенцы не старше шести месяцев могут быть чрезмерно подвержены воздействию пальмового масла, если они питаются только грудным молоком в первые месяцы жизни. Различные виды искусственного молока проверяют жирность грудного молока.
Пальмовое масло наиболее близко к нему как по составу, так и по текстуре. В большинстве стран правила уже очень строги в отношении его использования в торговых марках детского молока.
Что касается детского питания, многие специалисты считают, что оно должно содержать более полезные для здоровья жиры, такие как оливковое или подсолнечное масло, богатое омега-3. Оно также используется в продуктах массового потребления среди детей, таких как кремы с какао, печенье или фастфуд.
Избегайте его употребления
Диетологи рекомендуют избегать его употребления детям, поскольку, будучи маслом, оно очень богато насыщенными жирами. Эти продукты не являются хорошей альтернативой с точки зрения баланса питательных веществ. Однако в настоящее время начинают ставиться под сомнение вредное воздействие этого типа жира на здоровье. В любом случае, основная рекомендация — это осмотрительность и умеренность в приеме данного вида продуктов.
Важно то, что состав каждого продукта указан на этикетке, что позволяет легче определить те, которые содержат пальмовое масло, чем те, которые не содержат. Во многих странах уже в обязательном порядке указывается состав продукта на этикетке. Таким образом, потребители могут выбирать продукты с более здоровыми жирами. Матери также могут узнать, содержат ли покупаемые продукты нездоровые жиры.
Иметь в виду!
Специалисты советуют не злоупотреблять продуктами на основе пальмового масла. Лучше употреблять продукты, приготовленные на оливковом или подсолнечном масле. Эти масла более полезны и полезны для здоровья.
Совет, который должны учитывать все родители, покупая еду для своих детей, и следовать им. Всегда смотрите на этикетки и находите продукты, на которых они есть. Постарайтесь, чтобы ваши дети потребляли меньше продуктов, изготовленных с пальмовым маслом.
