Преимущества приготовления еды всей семьей

Телевизионные программы, показывающие соревнования детей, получивших диплом поваров, в стиле Master Chef Junior, не только развлекали нас, но и изменили представление о роли, которую ребенок может играть на кухне. Эти малыши развивали свои навыки в сопровождении родителей, и мы чувствуем, что они хорошо осведомлены о преимуществах приготовления пищи для всей семьи.

Телевизионное шоу — чрезвычайно хороший и возвышенный пример того, на что способен ребенок как повар, но, честно говоря, это большой отход от того, что мы привыкли видеть на своей кухне, и, если это искренность, это также далеко от того, что мы позволяем детям делать в этой области.

Вдали от телевизионных огней есть более важные элементы, чем умение работать на кухне, например, осознание того, насколько важно хорошо питаться. Этому аспекту можно научиться в пылу кухни.

«Все начинается с семейного ядра, потому что именно там устанавливаются модели пищевого поведения, заданные с детства».

-Венесуэльский диетолог Даниэль Кампос-

Преимущества приготовления еды всей семьей

Любовь на кухне

Часто родители из опасений или опасений не подпускают детей к кухне. Конечно, мы не должны находиться рядом с детьми вблизи огня и острых предметов, но они все равно могут выполнять определенные задачи на кухне. Когда дети очень маленькие, они могут сделать бутерброд, они также могут отделить овощи от овощей, чтобы научиться их узнавать и определять.

Разделение зерен помогает им улучшить свои моторные навыки, а мытье фруктов и овощей входит в число задач, которые не включают приближение к огню или работу с острыми предметами, что удерживает их от возможных ожогов и порезов ран.

Но помимо того, что ребенок занят производительной деятельностью, присутствие в приготовлении пищи и выполнение задачи во время ее выполнения заставляет его чувствовать себя вовлеченным, что то, что он делает, важно и способствует хорошему развитию его личности. почитать.

По мере взросления дети могут выполнять другие задачи, например наливать воду в блендер, где они будут обрабатывать фрукты для приготовления сока, и научиться измерять сахар. Вы можете научить их, что у блендера острые края, и поэтому им не следует класть свои маленькие ручки внутрь контейнера, и когда они обретут уверенность, они могут начать резать мягкие фрукты, такие как дыня или бакенбарды, тупыми ножами.

И постепенно ваш ребенок будет развиваться на кухне. Не унывать! Вы также можете стать шеф-поваром, если хотите. Точно так же мы хотим помнить, что, когда дети почувствуют себя частью приготовления пищи, они будут получать большое удовольствие от еды всей семьей, что также необходимо для обучения ответственному и здоровому питанию.! 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: