Советы, чтобы избавиться от рутины на кухне
Со временем различные задачи могут складываться и становиться непосильными. Таким образом мы устаем и чувствуем, что рутина стала обузой.
Чтобы избежать этого, мы должны установить приоритеты, организовать себя наилучшим образом, проанализировать ресурсы и выполнить действия, которые приведут нас к достижению каждой из небольших ежедневных целей. Таким образом, в конце каждого дня мы будем гораздо более довольны собой.
Конечно, необходимо иметь в виду, что, хотя мы составляем план, мы должны оставлять определенный запас гибкости для адаптации к различным обстоятельствам. С другой стороны, у каждой семьи разные способы поведения, традиции и потребности.
Кроме того, у каждого есть набор навыков на кухне, поэтому не все работает одинаково для всех.
6. Заморозьте соки или нарезанные фрукты, чтобы сделать сок.
Наконец, чтобы превзойти кухонную рутину, вы можете применить этот простой прием. Приготовьте фруктовые соки или смузи и положите их в морозильную камеру.
Таким образом, когда вы захотите подать немного еды, вам нужно будет только оставить ее на некоторое время при комнатной температуре, прежде чем подавать еду (в жаркое время года будет достаточно вынуть ее за полчаса до еды).
Вы также можете нарезать фрукты и хранить их в стеклянной посуде в холодильнике и перемешать их накануне вечером. Таким образом, вы будете готовы к обеду на следующий день. Вы можете сделать то же самое, но с замороженными фруктами в морозильной камере.
Планируйте есть лучше
Как вы видели, хорошее планирование может сэкономить вам много времени на кухне. Таким образом, вы сможете питаться более здоровой пищей и вам будет намного проще выполнять ежедневные приготовления.
