Страх родов: советы, которые помогут вам справиться

Боязнь родов во многих случаях вызывает сильное беспокойство, которое может вызвать у женщины пагубные последствия. Но знание этого факта не всегда предотвращает его появление. Многие женщины ничего не могут с собой поделать, особенно когда речь идет о молодых мамах.

По мере приближения даты родов можно чувствовать определенный уровень стресса. Немного бояться неизвестного — это нормально. Проблема возникает, когда эта ситуация непропорциональна и женщина испытывает настоящий страх.

Говорить и выражать эту тревожную ситуацию — одно из решений страха перед родами. Также важно правильно информировать о том, что происходит во время родов, чтобы не иметь ошибочных или предвзятых представлений, которые могут причинить нам еще больший дискомфорт.

Ложная тревога

Один из наиболее распространенных опасений всех женщин по мере приближения родов — это ложная тревога. Что, если вы обратитесь в больницу, и это ложная тревога? На самом деле ничего не происходит.

Ни один медицинский работник не станет упрекать беременную женщину в том, что она считает, что время пришло. Скорее наоборот. При появлении симптомов и дискомфорта, которые могут указывать на начало родов, вам следует обратиться в клинику.

Страх родов: советы, которые помогут вам справиться

Физическая и психологическая подготовка

Нет причин для пессимизма. Анализы, УЗИ и пренатальная диагностика проводятся именно для того, чтобы убедиться, что все в порядке. Не забывайте, что проблемы, возникающие при родах, не достигают даже 3%.

У женщин с плохим зрением роды могут быть более болезненными. При позитивном мышлении выделяется более высокий уровень окситоцина — гормона, который помогает забыть о боли.

Также, конечно, важно подготовить себя физически к родам. Физическая подготовка включает работу с ногами и ягодичными мышцами.

Преждевременные роды

В тех случаях, когда доставка продвинутая, тоже ничего не стоит опасаться. Доверие к профессионалам должно быть полным. Эти ситуации требуют спокойствия и безмятежности, особенно со стороны матери.

Если у вас преждевременные роды, желательно не гадать и не беспокоиться. Врач сделает все, что в его силах, и то, что больше всего подходит и маме, и малышу. Есть несколько вариантов: дать окситоцин для достижения схваток, выполнить кесарево сечение и т. Д.

После рождения ребенка важно хорошо за ним следить. Таким образом, они должны проводить время в инкубаторе, чтобы не было риска для их здоровья. Хотя оставить малыша в роддоме непросто, каждая семья должна понимать, что малыш будет в лучшем месте и в надежных руках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: