Большую часть времени мы, взрослые, не знаем, как справляться со своими эмоциями, поэтому нам гораздо труднее справляться с нашими детьми. Это непростая задача, но и не невозможная.
Как и в случае с болезнью, профилактика часто лучше лечения. Вот почему важно пытаться воспитывать эмоции дома, прежде чем неспособность наших детей общаться и выражать их требует специального лечения или терапии. Таким образом, важно, чтобы дети выполняли занятия и задания вместе со своими родителями, чтобы они могли выражать свои эмоции с помощью движения, рисования или приготовления пищи.
Важность определения наших эмоций
Эмоции — наши самые верные спутники; на самом деле, часто мы настолько усваиваем их, что иногда трудно понять, как правильно их маркировать и каталогизировать. Когда нас спрашивают, как мы себя чувствуем, всегда отвечают «хорошо» или «очень хорошо»; Однако так ли мы на самом деле себя чувствуем? Когда мы пытаемся дать название своим эмоциям, наш словарный запас часто невелик, поэтому мы обычно предпочитаем давать расплывчатый и положительный ответ.
Начав с познания собственных эмоций и того, что мы чувствуем, мы сможем глубже познать себя, придать смысл многим нашим действиям и научиться лучше направлять наши реакции и управлять ими.
Точно так же семьи постепенно берут на себя выдающуюся роль в этом пространстве. Родители посещают школы для родителей, чтобы научиться правильно разговаривать со своими детьми и уметь обращать внимание на свои эмоции.
Родители тоже должны учиться
Семья — это первое место, где строятся первые узы, отношения и эмоции. Родители являются образцами и наставниками, которым должны следовать их дети, поэтому, прежде чем воспитывать эмоции дома, важно, чтобы родители первыми уравновесили и научились контролировать свои собственные эмоции.
«Подготовка и предоставление детям возможности выражать свои эмоции способствует их индивидуальному и социальному развитию»
Ключ к правильному развитию детей начинается с эмоционального воспитания дома. Если с детства они получат хорошее эмоциональное воспитание, то во взрослом возрасте смогут правильно столкнуться со всеми возникающими проблемами и трудностями.
