Запор у детей — очень распространенное заболевание. Вы хотите знать, из чего он состоит? Как к этому относиться? Ниже вы узнаете, как помочь своим детям в такие моменты.
Наверняка, как мама, вы слышали о запорах у детей. В первые годы жизни дети страдают этим заболеванием — нормальное явление., так что тебе не о чем беспокоиться.
Детям с затруднениями при дефекации это будет болезненно, поэтому они будут стараться избегать этого, что усугубляет проблему.
Вы можете обратиться к педиатру, если считаете, что у вашего ребенка могут быть проблемы с младенческим запором. Чем раньше вы вернетесь к нормальной работе кишечника, тем лучше для здоровья и благополучия вашего ребенка.
Причины, способствующие запору у детей
Эпизоды запоров у детей могут быть вызваны различными факторами, такими как:
- А диета с низким содержанием жидкости и клетчатки. В рационе детей важна вода, как и клетчатка, которую они получают из фруктов и овощей. Хотя не было доказано, что он имеет прямую связь с запором, рекомендуется прием воды и клетчатки, поскольку она смягчает стул.
- Злоупотребление вяжущие продукты. Эти продукты, как правило, вызывают приступы запора, поэтому их потребление должно быть умеренным. Некоторые вяжущие продукты включают бананы, рис, яблоки, шоколад и рафинированный сахар, содержащийся в конфетах и сладостях.
- Внешние факторы. Дети реагируют на окружающую среду всем телом, поэтому травмирующее семейное событие, такое как разлука или смерть, может вызвать приступы запора. Также причиной этой симптоматики может быть начало учебы в школе или детском саду.
Как лечить запор у детей?
Хотя лучший совет будет дан вашим педиатром, вот несколько советов, которые могут помочь вашему ребенку.
- Изменения в диете. Увеличьте потребление воды вместо газированных напитков или сладких соков. Также рекомендуется есть больше овощей и фруктов, чтобы увеличить потребление клетчатки. Такие фрукты, как киви или слива, также обладают слабительным действием. Готовится на оливковом масле, способствует транзиту и полезнее.
- Спорт. Физическая активность способствует кишечному транзиту и предотвращает малоподвижный образ жизни. Поощряйте ребенка заниматься спортом или заниматься физическими упражнениями, которые ему нравятся.
- Регулярное посещение туалета. Во время обучения усадите его на несколько минут после еды, но не заставляйте его опорожняться. Научите его не терпеть этого и ходить в ванную, когда ему это нужно.
И помните, вы никогда не должны лечить ребенка лекарствами без надлежащего медицинского назначения. При необходимости обратитесь к педиатру, чтобы посоветовать вам, какое лекарство наиболее подходит.
