В течение 27 недели беременности ваше тело продолжает претерпевать изменения, чтобы лучше адаптироваться к размеру ребенка. Восприятие плода снаружи усиливается. Вы можете более четко замечать ваше настроение.
Его движения четкие, и вы уже можете определить, исходят ли они от его рук или ног, или соответствуют ли они икоте, которую он испытывает. Фактически, глядя на часы, вы понимаете, когда ему пора отдохнуть и когда начнутся удары ногой.
Среди самых прекрасных вещей, которые вы начали определять, является то, что ваш голос и ваши ласки успокаивают его, когда он беспокоен или расстроен. Как прекрасна эта неразрывная связь между матерью и ребенком!
Развитие малыша на 27 неделе беременности
На 27 неделе беременности ваш ребенок составляет около 37 сантиметров от головы до пят и весит чуть более 1000 граммов. Он размером с цветную капусту. Поэтому он занимает практически все пространство матки. Вы замечаете это правильно?
На этой неделе, которая является последней неделей второго триместра, ребенок выглядит почти так же, как при рождении, хотя он все еще маленький и худой. Жир в вашем теле накапливается, чтобы поддерживать сбалансированную температуру в окружающей среде и продолжать действовать как источник калорий, которые вы будете использовать в первые дни вне живота.
Развитие органов
С другой стороны, 27-я неделя беременности — это период завершения формирования внутренних органов. В целом пищеварительная и дыхательная системы быстро созревают. Хотя легкие, печень и иммунная система продолжают свой процесс развития. Если у вас начнутся преждевременные роды, вероятность выживания вашего ребенка составит от 50% до 60%.
Исследования показывают, что между этой неделей и предыдущей произошло прогрессивное созревание слуховых путей, которое продлится почти до первых 2 лет вне матки. Зрение — еще одно из чувств, которое претерпевает большие изменения. Сетчатка, которая является частью, чувствительной к свету, уже сильно развита.
Каковы симптомы на 27 неделе?
На 27 неделе беременности появляются новые ощущения; некоторые более позитивны, чем другие. Вы чувствуете себя больше обычного, и это может изменить ваше движение в пространстве. Вы должны быть более осторожными, потому что размеры, с которыми вы связаны с окружающей средой, изменились.
С другой стороны, затруднение дыхания будет нормальным, поскольку в легких меньше места для расширения из-за роста матки вверх. Чтобы уменьшить этот симптом, старайтесь следить за своей осанкой и не наклоняйтесь слишком сильно.
Вот и другие распространенные симптомы на 27 неделе беременности:
- Затруднения при движении: как мы уже говорили, ваш живот сейчас больше, чем несколько месяцев назад. Вы больше не можете выполнять определенные движения, и этого следовало ожидать. Трудно наклоняться, как и переворачиваться в положении лежа. Помните, что вы всегда должны стараться быть слева, а не справа, чтобы не влиять на кровообращение.
- Повышение тяги — тяга возникает и исчезает на разных этапах беременности. Считалось, что они стремились удовлетворить потребности организма, однако исследования показывают, что это символическое и культурное сооружение. Итак, хотя идея состоит в том, чтобы получать удовольствие от всего, что связано с беременностью, лучше не переусердствовать, чтобы избежать метаболических изменений, таких как избыточный вес.
- Мышечные боли: появляются боли в спине, в тазу и в задней части бедер. Некоторые реагируют на внутреннее размещение ребенка и немного на подготовку тела к родам. Позвоночник и бедро претерпевают постепенные изменения, чтобы обеспечить большую гибкость во время родов. Это связано с прогестероном и релаксином, двумя веществами, которые наиболее часто вызывают боли в пояснице во время беременности. Помимо помощи в подготовке тела, они также влияют на наличие жалоб опорно-двигательного аппарата.
- Перепады настроения: часты. Вы можете быстро перейти от радости к грусти без причины. Все это нормально и является результатом гормонального процесса, боли, которую вы испытываете, а также стресса и беспокойства, связанных с изменениями.
- Мышечные судороги: они очень часто появляются в ногах и сильнее проявляются ночью. Чтобы избежать их, попробуйте встать и пройти несколько минут. Также вам поможет хороший массаж пораженного участка.
- Изменения на коже: на этой неделе вы замечаете, что некоторые участки стали намного темнее, чем на предыдущей неделе, — это нормально. Это связано с концентрацией меланина. Часто встречается на белой линии и на сосках. Вы также можете заметить, что на груди появляются некоторые растяжки из-за их более резкого роста в последнее время.
Советы и рекомендации на 27 неделе беременности
Бессонница на этом этапе беременности — обычное дело, но это не должно быть чем-то нормальным. На это расстройство сна влияет количество раз, которое вам нужно вставать в туалет, беспокойство по поводу вашего состояния и дискомфорт при движении в положении лежа.
Тем не менее, в идеале вы должны хорошо выспаться, чтобы иметь хорошее качество жизни. Перед сном примите теплый душ, наденьте хлопчатобумажную одежду, чтобы не перегреться, постарайтесь медитировать, чтобы уменьшить стресс и беспокойство, а также навязчивые мысли.
Не пренебрегайте своей диетой
На этом этапе многие женщины обеспокоены набором веса. Исследования показывают, что женщина с нормальным весом к моменту беременности должна набрать в общей сложности от 11 до 12 килограммов. Из них только 3,5 килограмма соответствуют весу малыша, матки и околоплодных вод.
Здоровая диета положительно влияет на набор веса. Кроме того, как показывают исследования, ваша диета является основой развития ребенка.
Поэтому важно, чтобы в ваш рацион входило следующее:
- Белки: необходимы для роста ребенка благодаря количеству содержащихся в них аминокислот.
- Жиры: выполняют важные функции, такие как транспортировка витаминов. Однако его потребление не должно превышать 30% от общей калорийности.
- Углеводы: они должны преобладать в рационе, поскольку они выполняют энергетическую функцию, связанную с мышечной активностью и теплом. Отдавайте предпочтение крахмалу и клетчатке, исключая сахар.
- Витамины и минералы: важно, чтобы вы употребляли продукты, содержащие железо, например мясо, и витамин С, например апельсины.
Готовься к труду!
Правильно, вы находитесь на последнем отрезке беременности. Важно, чтобы вы приняли определенные решения о доставке. Один из них включает рассмотрение банка крови для пуповинных презервативов, процедуры которого будут зависеть от страны и города, в котором вы находитесь.
Также заранее продумайте возможность бронирования комнаты, в которой вы хотите, чтобы малыш родился. Поговорите со своим врачом о ваших шансах на естественные роды или кесарево сечение, в зависимости от вашего акушерского состояния. Обсудите риски и преимущества со своим партнером.
Также пора начать дородовой курс, если вы еще не записались на него. Это встречи с профессионалами и другими беременными женщинами, чтобы развеять сомнения и попрактиковаться в том, какими будут роды, послеродовой период и начальное воспитание ребенка. Его полезность доказана и научно подтверждена.
Часто задаваемые вопросы на 27 неделе беременности
На 27 неделе беременности вы к некоторым вещам привыкли и поняли причину их существования. Однако многие другие являются совершенно новыми и могут вызывать сомнения.
1. Я получаю молоко из груди, это нормально??
Ваша грудь увеличилась в размерах. Это потому, что молочные железы готовятся к кормлению ребенка во время кормления грудью.
Это нормально, если вы обнаружите, что из них выделяется жидкость, похожая на молоко. Скорее всего, это молозиво. Это маслянистое вещество, которое помогает предотвратить высыхание и растрескивание сосков. Тогда, сразу после родов, это будет первая еда для ребенка, богатая иммуноглобулинами.
2. Каков риск тромбоза?
Беременность — один из факторов риска гиперкоагуляции. Следовательно, могут появиться тромботические нарушения.
Нормальным является то, что ваш врач назначил регулярные осмотры, которые позволят установить, насколько у вас есть риск возникновения этих проблем. Большинству беременных женщин особо не о чем беспокоиться.
Да, больше внимания следует уделять в следующих случаях:
- Многоплодная беременность.
- Возраст старше 35 лет.
- Предыдущее употребление табака.
- Ожирение и варикозное расширение вен.
- Собственный или семейный анамнез тромбов.
- Диагностика тромбофилии.
27 неделя беременности: конец второго триместра
С 27-й неделей беременности заканчивается второй триместр вашей беременности. Если вы делаете подсчет с первого дня, когда узнали о своем состоянии, то на данный момент многое изменилось.
На этом этапе важно позаботиться о своем психическом здоровье. Постарайтесь расслабиться и по возможности не отказываться от физических нагрузок. Наслаждайтесь моментами любви, которые дарят вам ваш партнер и ваша семья.
