Материнство может быть совершенно незнакомым миром для молодых мам. У него также могут быть аспекты, которые мы пропустили с первой из беременностей. По всем этим причинам количество книг о материнстве растет.
Эти современные книги полностью разрушают стереотипы о материнстве, существовавшие на протяжении многих лет. Поэтому ниже мы оставляем вам подборку книг по этой теме, которые помогут вам получить гораздо больше информации по этой теме и еще больше обогатят этот замечательный этап, который вам представлен.
Книги по материнству
Я буду мамой! А теперь, когда?
Эта книга определяется как «руководство, чтобы пережить этот захватывающий этап здоровым, осознанным и счастливым образом». Эта книга, написанная гинекологом Софией Фурнье, предоставит всевозможную информацию о различных аспектах девяти месяцев беременности.
Соблюдаемая диета, упражнения или частые патологии, а также несколько анекдотов от самого гинеколога в ее кабинете — вот некоторые из вещей, которые вы можете найти в этой книге, и мы заверяем вас, что они помогут вам перенести беременность в другое время. способ.
В увлекательной игровой форме и полон юмора, что уже можно оценить, просто взглянув на иллюстрации на обложке, автор предложит серию идей и советов, как провести этот этап наилучшим образом.
Мама ест здоровую пищу
Кормление во время беременности и грудного вскармливания важно как для вашего ребенка, так и для вас самих. Поэтому важно задокументировать себя по этому вопросу. Хотя это правда, что самое важное перед чтением любой книги — это пойти к своему постоянному врачу, чтобы он мог дать вам необходимые рекомендации. Когда дело касается здоровья, лучше всего обратиться к специалистам.
Книга Мама питается здоровой пищей, написанная диетологом и диетологом Хулио Басульто, на своих страницах поможет вам изменить свой рацион и принять здоровые привычки питания.
Изюминкой этой книги является то, что, помимо советов по питанию во время беременности, она также предлагает информацию о том, как следовать этой диете, когда вы станете матерью, и иметь возможность распространить ее на свою семью.
