Родители могут научить детей определять и направлять свои негативные эмоции, а также справляться с ними. Важно, чтобы дети учились контролировать других и сочувствовать им.
Эмоциональное образование — часть формирования вашего ребенка. Важно, чтобы вы знали, из чего состоит эмоциональный интеллект, как его можно измерить у детей и как воспитывать их эмоции и чувства, чтобы они были счастливее.
Отрицательные эмоции, с которыми вам нужно научиться справляться
1. Разочарование
Вашему ребенку необходимо знать, как эффективно справляться с разочарованием, не спасая его от этих эмоций. Если у вашего ребенка проблемы с математикой или ему сложно заправить постель, не делайте за него домашнее задание.
Однако и чувство стыда не поможет. Немного вина это здорово, потому что может привести к конструктивным изменениям в вашем ребенке. Вы не должны просто говорить ему, что все в порядке, каждый раз, когда ваш ребенок извиняется. Так вы не научитесь справляться с негативными эмоциями, связанными с чувством вины. Кроме того, вы отправите сообщение, что ему не нужно чувствовать себя виноватым за то, что он сделал.
Ребенок, который чувствует себя виноватым каждый раз, когда он оскорбляет чьи-то чувства, может дважды подумать, прежде чем снова причинить вред другому человеку. Однако, если вы заставите его извиниться перед пострадавшим и сделать вид, что этого больше не случится, он не усвоит урок.
5. Беспокойство
Постоянное беспокойство — вред для ребенка. Важно то, что они могут распознать, что вызывает их беспокойство. Жизненно важно, чтобы вы учили своих детей смотреть в лицо их боюсь, когда они испытывают положительные моменты. Некоторые примеры — это когда вы развлекаетесь на мероприятии, на которое раньше не хотели ходить.
Таким образом вы узнаете, что ваше беспокойство не должно ограничивать вас, делая то, что они хотят делать, просто для того, чтобы они не испытывали негативных эмоций.
Негативные эмоции, которые может испытывать ребенок, должны позволять ему испытывать их, а не мешать ему делать то, что ему нравится, просто чтобы защитить его.
