Сегодняшние дети испытывают большее давление, чем их родители, из-за существования социальных сетей и того, насколько требовательным стал сегодняшний мир. Поэтому, чтобы помочь, насколько это возможно, мы собираемся объяснить 5 способов повысить уверенность в себе и избежать беспокойства у подростков.
Взрослые, когда мы думаем о детстве в школе, первое, что мы вспоминаем, — это наши отношения с другими одноклассниками и друзьями с тех пор, то есть в нашем социальном опыте. Когда мальчики поступают в среднюю школу, мы можем видеть в них все, через что мы прошли в их день: неуверенность, страхи, новые отношения, друзья, действия перед другими, заботы .
Инструменты для повышения уверенности и предотвращения беспокойства у подростков
Чтобы наши дети могли более эффективно справляться с жизнью и ее невзгодами, очень важно иметь большую уверенность в себе. Мы должны дать им понять, что у всех нас есть сильные стороны, которые будут ключом к развитию нашей уверенности в себе. Инструменты, о которых мы собираемся поговорить дальше, помогут подросткам обрести уверенность, необходимую им для перехода из подросткового возраста во взрослую жизнь.
Вопреки тому, что многие думают, нервозность больше похожа на чувство возбуждения, чем на что-то неприятное, так как сердце учащается, наши мысли проходят тысячу в час, и мы можем чувствовать покалывание в животе. Все это может сработать в нашу пользу, если, когда на нас оказывают сильное давление, мы думаем, что мы очень взволнованы, а не нервничаем.
Что касается инструментов для повышения уверенности и предотвращения беспокойства у подростков .
С помощью инструментов, которые мы только что показали, мы можем помочь нашим детям обрести уверенность в себе и избежать беспокойства при знакомстве с новыми людьми или окружением. Они — основа, которую они должны использовать, чтобы справиться с миром за пределами их дома.
Все мы знаем, что юность полна изменений в мальчиках как физически, так и психологически. По этой причине важно, чтобы мы принимали во внимание эти инструменты, помогая нашим детям доверять им. Кроме того, все это придаст им уверенности в себе, чтобы перейти от подростков к взрослым.
