Несомненно, в какой-то момент их малышу было трудно лечь спать без вопросов, а также не вставать. Часто родители усугубляют ситуацию и не осознают этого. В следующих строках мы увидим некоторые ошибки, которые мы совершаем, укладывая ребенка спать, и способы их решения.
Таким образом, мы можем узнать, мешали ли мы сами, не осознавая этого, спать ребенка. Для этого достаточно проанализировать ошибки и попытаться исправить их, чтобы ситуация улучшилась, когда мы идем укладывать ребенка спать.
Ошибки, которые мы совершаем, укладывая ребенка спать
Во многих случаях родители, сами того не осознавая, усложняют момент отхода ко сну с нашими детьми. Конечно, мы совершаем эти ошибки, не осознавая этого, и из лучших побуждений, но стоит знать, какие ошибки мы совершаем, чтобы найти решение, и чтобы время отхода ко сну не превратилось в решающую битву.
Отсутствие ночного распорядка
У большинства взрослых в конце дня есть свой распорядок дня, который помогает нам расслабиться: например, душ, ужин, чтение книги и отход ко сну. Точно так же маленькому ребенку нужен распорядок дня, чтобы иметь возможность расслабиться, и, если у него его нет, ему будет трудно успокоиться, что в конечном итоге повлияет на его сон.
Позволять ему ложиться спать слишком поздно
Многие родители работают, мы поздно приходим домой и позже укладываем ребенка спать, чтобы мы могли немного поиграть с ним. Проблема в том, что если малыш ляжет спать так поздно, он будет очень уставшим, расстроенным и не захочет заснуть.
Решение состоит в том, чтобы установить фиксированное время, чтобы ложиться спать, и уважать их все. Мы можем установить время для отхода ко сну и всегда уважать его. Если мы уложим его спать, когда он начнет чесать глаза и откроет рот, ему будет легче научиться спать одному.
Уложи его спать в разных местах
Иногда мы позволяем ребенку лечь в нашу постель в какой-то день недели, особенно если он болен. Проблема в том, что мы посылаем нашему сыну неоднозначное сообщение. Если иногда ему приходится спать в своей постели, а иногда мы позволяем ему спать в нашей, мы сбиваем его с толку.
Решение — объяснить, где спать. Если мы не хотим, чтобы малыш приходил к нам в постель по ночам, мы должны установить правила. Мы должны объяснить ему, что он должен спать в своей постели каждую ночь, всю ночь, потому что так мы все спим лучше.
Если ребенок посреди ночи появляется в нашей постели, нам не нужно кричать, злиться или ругать его. Не говоря ни слова, мы возьмем его и отнесем обратно в кровать, поцелуем его на ночь и вернемся в нашу кровать.
Что касается ошибок, которые мы совершаем, укладывая ребенка спать .
До сих пор вы видели некоторые из наиболее распространенных ошибок, которые мы совершаем, укладывая детей спать. Конечно, если вы это сделаете, то сделаете это с добрыми намерениями, но непреднамеренно испортите сон ребенка. С помощью этой информации вы можете выяснить, что вы делаете не так, чтобы попытаться исправить это.
В конце концов, у всего есть решение, и, если что-то не получается, у нас есть возможность его изменить, поэтому приступайте к работе и проанализируйте, что у вас хорошо получается, а что нет, чтобы решить эту проблему.
