Когда дети являются подростками, важно, чтобы они обладали хорошим эмоциональным интеллектом, чтобы понимать себя и других. Им нужна информация об эмоциях и функциях мозга, чтобы лучше понимать, что с ними происходит каждый день. Поэтому мы поговорим с вами о некоторых документальных фильмах по работе над эмоциями в средней школе.
Подростки смогут легче понять и идентифицировать свои эмоции и чувства и, таким образом, смогут правильно их регулировать. По этой причине документальные фильмы могут быть отличным инструментом. У них есть реальный контент, чтобы подростки могли лучше понять все по этой теме.
1. Сознание, сила разума
Перед нами документальный фильм, который помогает подросткам понять сознание и его роль в каждом из нас. Вы узнаете, как это работает в уме, как когда вы бодрствуете, так и когда находитесь в мире Морфеуса. Это отличный документальный фильм, чтобы узнать об эмоциях, а также об их управлении.
2. В двух словах о разуме
Ум обладает огромной силой, большей, чем мы можем себе представить. Вот почему этот документальный фильм так важно смотреть с подростками. Вы сможете узнать, на что способен ваш ум, просто если вы достаточно сильно постараетесь. Фактически, сила ума и контроль над ним зависят главным образом от наших действий, но, прежде всего, от наших эмоций.
Это документальный фильм, который мы можем найти на Netflix, и в нем есть несколько глав по 20 минут каждая. Они помогут подросткам понять, почему мы думаем то же, что думаем. Он также говорит о воспоминаниях, снах, тревоге .
3. Сила эмоций
Этот документальный фильм — хороший выбор, потому что он поможет подросткам понять, насколько важна привязанность для здоровья человека. Поговорите об эмоциях и последствиях, которые они имеют для людей, и о том, как эти чувства влияют на человеческий разум. В нем также рассказывается о том, как получить хорошие привычки для психологического и эмоционального благополучия. Показывает важность распознавания эмоций и умения с ними справляться.
4. Мистический мозг
Этот документальный фильм посвящен эмоциональному благополучию людей, которых считают «мистиками», тех, кто ежедневно медитирует. Фактически, они говорят о том, как медитация может принести пользу не только физическому здоровью, но и уму. Это опыт, который меняет и улучшает здоровье. Они обсуждают душевное спокойствие и то, как это защищает тело.
5. Научитесь управлять эмоциями.
Этот документальный фильм отлично подходит для того, чтобы научиться исследовать и больше узнавать об эмоциях в обществе. Поговорите о важности того, как эмоции должны быть обязательным предметом академического содержания. Кроме того, появляется Дэниел Гоулман, интервьюируемый Эдуардом Пансетом, и он также говорит о необходимости контролировать и понимать эмоции, которые мы чувствуем как негативные.
6. Эмоции других людей
Этот документальный фильм основан на исследовании эмоций в обществе; наши собственные и чужие, и как они влияют на то, как мы общаемся. Эти эмоции побуждают нас принимать те или иные решения.
Он также дает подросткам очень ценную информацию о том, как тело выражает эмоции, особенно на невербальном языке. Хотя это документальный фильм на английском языке, он снабжен субтитрами, поэтому при просмотре и понимании не возникнет проблем.
7. Эмоциональное образование
Этот документальный фильм очень хороший и снят в Барселоне, в школе. Он показывает, как эмоциональное воспитание работает в дошкольном образовании. В нем с детьми обсуждаются эмоции и ищутся решения, когда возникают проблемы, заставляющие детей испытывать отрицательные эмоции. Речь идет о том, что с детства можно работать над эмоциями. Он на каталонском, но его можно посмотреть на испанском, активировав субтитры.
Короче говоря, любой из этих 7 документальных фильмов идеально подходит для работы с подростками над эмоциями и эмоциональным интеллектом. Важно то, что после просмотра подумайте над всем содержанием, извлеченным из видео.
