Направить энергию гиперактивного ребенка может быть сложно, но возможно. Не все дети с высокой энергией страдают СДВГ, однако те, у кого он есть, сложны. Научиться управлять этим заболеванием очень важно для ребенка и его семьи.
СДВГ — это заболевание, которое возникает в детстве, затрагивает 4% детского населения. Это происходит на нейробиологическом уровне, поэтому требует внимания в нескольких аспектах. Родители часто страдают от стресса, когда не могут найти занятие, которое могло бы развлечь или утомить ребенка.
Развлечь гиперактивного ребенка непросто, поскольку из-за его нервозности они прыгают с одного дела на другое. Им нужна активность, чтобы они не скучали и не истощали лишнюю энергию. Среди наиболее частых черт детей с гиперактивностью — движения рук и ног. Также существует потребность постоянно вставать или говорить, а также импульсивное поведение.
Характеристики гиперактивного ребенка
Гиперактивного ребенка можно определить по его общему поведению. Хотя симптомы этого расстройства могут сбивать с толку, о них нужно заботиться одинаково. Главное в этих случаях — определить, что это повторяющееся поведение при интенсивном.
- Его поведение не похоже на его возраст. Обычно ведет себя так, как будто он меньше, чем есть на самом деле.
Как мы видели, поведение гиперактивного ребенка усложняет терпение большинства людей. Поэтому поиск занятий, которые мотивируют вас и улучшают вашу концентрацию, является ключевым моментом.
Развлекать ребенка с гиперактивностью сложно. Таким образом, есть некоторые конкретные действия, которые могут быть полезны в этих случаях. Идея в том, что это их забавляет, развлекает и поощряет их поведение.
Основная цель — снизить импульсивность и двигательное беспокойство и повысить внимание, которые являются источником ваших основных проблем. Некоторые из занятий, которые могут вам помочь,.
Танец
Помогает контролировать моторику. Гармонизируйте движения, чтобы улучшить поведение на социальном уровне. Это может быть весело, но при этом позволяет высасывать много энергии из упражнений.
Йога
Вы можете положительно помочь ребенку с гиперактивностью, контролируя его поведение и беспокойство. Йога приносит в ваше тело спокойствие и гармонию. Точно так же это занятие для духа и разума, очень подходящее для его гиперактивности.
Спорт на природе
Эти дети любят проводить время вне дома. Такие упражнения на свежем воздухе, как езда на велосипеде, бег или просто ходьба, особенно полезны для детей, у которых много энергии.
Фактически, многие командные виды спорта, такие как баскетбол, бейсбол и футбол, могут постоянно держать вашего ребенка в движении. В них задействовано большое количество мускулов, помимо того, что вы будете внимательны, наблюдая за всем вокруг.
Музыка
Музыка тренирует оба полушария мозга одновременно, улучшая его работу. Для него хорошо записать ребенка в оркестр или хор. Кроме того, они учатся работать в команде. Это очень полезно для тех, кто начинает работать с инструментом, потому что им нужно связать его технику с другими видами деятельности.
Плавание
Может быть, попробовать этот вид спорта — неплохая идея. Постоянные движения сохраняют в ребенке такую же постоянную энергию. Дисциплина, которую требует этот вид спорта, также пойдет ему на пользу, поскольку он может заниматься ею в любой сфере повседневной жизни.
Театр
Театр дает этим детям множество преимуществ. Помогает запоминать тексты, регулярно повторять одно и то же по несколько раз. Мысли и смущение перед выходом на сцену, все эти ситуации создают у детей рутину. Они помогают им уделять больше внимания тому, что они делают.
Шахматы
Эта игра хоть и очень старая, но очень хороша для ума. Это помогает думать о движениях, которые нужно совершать в игре. Это важно, так как это развлекает их, а также помогает им упорядочить ум, концентрируя их внимание.
Он также развивает уверенность в себе, учится концентрироваться, и это очень просто. Вам нужно много тренироваться, чем больше вы играете, тем больше вам хочется повторять, чтобы попробовать другие стратегии.
