Тайм-аут для детей следует использовать как подкрепление техник дисциплины, которые используются с ними ежедневно. Это очень эффективные инструменты, если вы делаете их осознанно. Мы имеем в виду, когда мы отправляем ребенка в его комнату или в какое-то место «за пределами», где находятся все остальные.
Эффективные техники для тайм-аута
Чтобы тайм-аут был значимым, вы должны дать им много времени, то есть много делиться с ними, чтобы они почувствовали изменение, когда из-за их ненадлежащего поведения у них был тайм-аут.
1. Общайтесь со своими детьми
Когда вы установите с ними особую связь благодаря тому качеству, которое они проводят, семейные узы станут намного сильнее, и у вас будет больше полномочий, когда вы будете предлагать им проводить время на улице после плохого поведения. Чтобы это сработало, вы должны провести с ними много времени.
2. Подготовьте своего ребенка
Еще один из лучших эффективных приемов этой техники — подготовить их к мысли, что ваше решение является следствием ненадлежащего поведения. Используйте свои слова, чтобы хорошо объяснить ситуацию и показать им, что каждое их негативное действие будет исправлено вами.
3. Проводите время на улице, даже когда их нет дома.
Если у него истерика в продуктовом магазине или в парке, вам также следует найти тихое место, чтобы вывести его на перерыв. Помните, что у вас не должно быть игрушек или предметов, которые могут отвлекать вас в эти пять минут.
4. Не превышайте время
Сразу после появления такого поведения внесите соответствующее исправление. Быстрая реакция с вашей стороны может предотвратить истерики или серьезные конфликты, и правила должны быть согласованы заранее. Не пытайтесь применить его, не сообщив предварительно, что будет результатом определенных действий.
Что делать, если не хочешь выходить на тайм-аут?
Если вы не хотите подчиняться, попробуйте следующее:
- Если необходимо, сядьте рядом с ним и дайте ему понять, что он должен это сделать, потому что он действовал неправильно. Оставайтесь там, пока ребенок не успокоится и не протестует.
- В спокойных ситуациях покажите ему на примерах, таких как спорт, что за нарушение всегда влечет наказание, чтобы ему было легче понять, что происходит в его повседневной жизни.
- Ни по какой причине не позволяйте ему уклоняться от тайм-аута, если он сделает это один раз, вы потеряете весь процесс, который вы делали так долго.
