Быть матерью и женой — мечта многих женщин, но как только мы осознаем это, мы понимаем, что это не так просто, как мы представляли. Мы часто можем спросить себя: как мы можем не пренебрегать своим дорогим мужем перед лицом «желанного, но требовательного» ребенка??
Независимо от нашей культуры, социального слоя или системы убеждений, подавляющее большинство женщин мечтают о полноценной жизни, которая включает в себя несколько целей: иметь структурированную семью.
И все начинается, когда мы девочки и играем в куклы, мы начинаем очень материнский процесс, который сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни.
В подростковом возрасте, когда у нас есть первые победы или, возможно, первый любовник, мы идеализируем его как заколдованного принца, который может привести нас к алтарю.
Примерно в 20 лет у нас появляются первые, гораздо более серьезные мысли, связанные с желанием создать семью.
Что происходит, когда мы поженимся?
Ситуации могут отличаться у каждой пары, не исключено, что если это было очень долгое ухаживание, они захотят зачать потомство практически сразу. Возраст женщины также может быть поводом для продвижения планов.
Пары с хорошим общением часто планируют подождать 2-3 года, прежде чем искать своего первенца. Перенос этого важного мероприятия может произойти по разным причинам или пожеланиям:
- Наслаждайтесь больше времени в одиночестве
- Созревание отношений
- Завершите какое-то исследование
- Консолидируйтесь экономно
Пары, которые полностью готовятся к приезду нового члена семьи, как правило, более терпимы к стрессовым ситуациям, вызванным логистикой ухода за младенцем.
Что мы можем сделать, чтобы сохранить баланс в роли матери и жены?
Это реальность, что дети требуют много времени и внимания матери, особенно в первые месяцы жизни. И, как гласит «закон воронки», где один выигрывает, другой проигрывает.
На этом этапе очень важно, чтобы вы максимально интегрировали своего мужа, для чего вы можете применить следующие советы на практике:
- Когда малыш спит, воспользуйтесь возможностью, чтобы изучить эту тему. Понимание того, что это не единственный случай и что для них нормально чувствовать себя подавленными появлением нового члена семьи, это позволит снизить уровень напряженности между ними.
- Очень важно привлечь его внимание, в котором нуждается ребенок.
- Если ваш муж отсутствует по работе, когда он подходит к концу рабочего дня, с любовью расскажите ему подробности своего дня.
Организация времени — ключ к балансу
Нужно время, чтобы поделиться с семьей (как мать и жена), как пара, и время для себя. Сохранение баланса между этими тремя пространствами сведет к минимуму моменты семейного напряжения.
Чтобы посвятить личное время и проводить время «наедине» с мужем, вам понадобится поддержка члена семьи или услуги няни, чтобы хорошо заботиться о своем малыше, пока вас нет.
Важно, чтобы вы не чувствовали себя виноватыми, когда уходите, наоборот, «когда вы дышите другим воздухом», вы придете с новой энергией и большим желанием снова поделиться со своим малышом, что будет полезно для обоих.
Проводите время с мужем
Найдите время для себя
Это очень важно, используйте его, чтобы пойти в салон красоты, пойти с друзьями, пойти в спа, заняться йогой или медитировать.
Если, несмотря на выполнение всех этих рекомендаций, вы испытываете какой-то конфликт в своей роли матери и жены, не стесняйтесь обращаться за помощью к семейному терапевту, их рекомендации помогут разрешить любую непредвиденную ситуацию, которая влияет на вас как на пару.
