Что такое гипнопедия и как она может помочь вашим детям?

Слово гипнопедик означает «обучение во сне». Это метод нейролингвистического программирования, который помогает нам перепрограммировать разум для различных целей. И это происходит потому, что, когда мы спим, наше бессознательное гораздо более восприимчиво к сообщениям, которые оно получает.

Если мы применяем гипнопедию к детям, мы можем передать им ту информацию, которую в течение дня нам трудно выразить по разным причинам. Это очень полезный инструмент для улучшения вашего умственного и эмоционального развития. И, прежде всего, передать им нашу любовь, чтобы она в них прочно утвердилась.

Как действует гипнопедия?

Бессознательное направляет более 90% нашей жизни. Наши мысли, эмоции и действия возникают из убеждений, которые укоренились в нем. Если они отрицательные или дисфункциональные, они могут причинять нам проблемы или страдания в течение дня. Следовательно, если мы хотим изменить отношение, мы должны обратиться к источнику.

Сон — идеальное время для выполнения этой задачи, потому что, пока мы спим, барьеры сознательного разума опускаются, и мы гораздо более проницаемы для информации. Все, что вы говорите ребенку в период его отдыха, проникает в него напрямую и эффективно. Вот почему гипнопедия — такой ценный инструмент.

Что такое гипнопедия и как она может помочь вашим детям?
Что такое гипнопедия и как она может помочь вашим детям?
Что такое гипнопедия и как она может помочь вашим детям?

Как эта техника может помочь вашим детям?

Гипнопедию можно использовать для самых разных целей. Предлагаем некоторые из них:

  • Расскажите своим детям, как сильно вы их любите. Когда мы заняты повседневными делами, нам не всегда удается выразить свою любовь малышам. Иногда нам кажется, что мы тратим день на их исправление или выполнение задач и обязательств, и мы не можем найти время. Сон — идеальная фаза для этого, так как ваши слова попадут прямо в его подсознание, заставив его почувствовать себя действительно любимым. Вы также можете воспользоваться возможностью, чтобы извиниться, если вы допустили ошибку в течение дня.
  • Измените проблемное поведение. Когда дети плохо себя ведут, мы можем впасть в отчаяние. Кажется, они не слушают наших указаний, и мы устали с ними бороться. Мы можем воспользоваться гипнопедией, чтобы изменить эту ситуацию. Если, например, ваш ребенок агрессивен, дайте понять, что «вы добры и заботитесь о других; тебе очень комфортно с друзьями «.
  • Ускоряют их развитие. Вы можете помочь своему ребенку повысить его самооценку, преодолеть его застенчивость или оптимизировать его успеваемость в школе, адаптировав сообщения. Например: «вы всегда чувствуете себя в безопасности и уверенно»; «Вы любите заводить друзей, и у вас это хорошо получается» или «Вам легко учиться, вы очень легко понимаете и запоминаете».

Есть много целей, для которых можно использовать эту технику. Таким образом, его эффективность в сочетании с простотой делает его мощным инструментом для улучшения благополучия вашего ребенка и ваших отношений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: