В юном возрасте наши дети могут сталкиваться со страхами и фобиями при определенных обстоятельствах. Поэтому на этот раз мы хотим предложить вам инструменты, которые помогут вам преодолеть страхи и фобии.
Некоторым мамам может показаться неслыханным, что их малыши могут испытывать панические атаки, вызванные определенной ситуацией или объектом. Но эксперты отмечают, что с пятилетнего возраста у детей могут развиваться страхи и фобии, которые могут усугубляться, если о них не заботятся.
Разница между страхом и фобией заключается в том, что страх — это мимолетное ощущение, которое не сильно влияет на психическое и эмоциональное состояние тех, кто его испытывает.
В то время как фобия — это расстройство, которое может вызвать цепочку реакций, которые могут привести к нарушениям сердечного ритма, приступам тревоги и обморокам.
Страхи и фобии, как их распознать?
- Клаустрофобия. Резкий страх оказаться запертым в тесноте. Эти эпизоды возникают, когда они едут в машине, при входе в лифт, то есть в маленькой комнате.
- Агорафобия. Это относится к страху, который появляется, когда ребенок находится на открытом пространстве, и напрямую связан со страхом потеряться и чувствовать себя дезориентированным.
- Коулрофобия. Это боязнь клоунов, шутов и мимов, избыточный макияж которых может вызвать у детей высокий уровень недоверия. Есть ужасающие образы клоунов, вроде того, что в фильме IT (в переводе на испанский), которые могут вызвать фобию.
- Никтофобия Так называется страх перед темнотой, и это одна из самых распространенных фобий среди детей от пяти до десяти лет. Специалисты объясняют эту фобию чувством уязвимости перед невозможностью видеть при отсутствии света.
По этой причине дети, а иногда и взрослые могут галлюцинировать со странными существами посреди темноты.
- Школьная фобия. Это тип социальной фобии, которая возникает, когда ребенок непроизвольно страдает от болей в животе, лихорадки, рвоты и головных болей, чтобы не ходить в школу.
Запугивание детей, чтобы они притворились контролирующими их, может вызвать различные фобии.
Способствуют ли родители появлению фобий?
На поведенческое развитие наших детей напрямую влияет их окружение и люди, о которых они заботятся. По этой причине родители могут нести ответственность за страхи и фобии, которые испытывают их дети.
Исследования показали, что многие из этих фобий возникли из-за необоснованных опасений родителей контролировать детей.
Все указывает на то, что страшный «кокос» или чудовище, которым угрожают подчиниться детям или уснуть, — не безобидная стратегия.
Аналогичная ситуация возникает при безответственном воздействии таких факторов, как телевидение. Если родители не следят за тем, какие программы смотрят их дети, они могут видеть на экране сцены насилия, ведущие к определенным или социальным фобиям.
Учитывая этот риск, родителям рекомендуется ограничить использование телевизора дома только парой часов и соответствующим образом выбирать программы, настроенные в соответствии с возрастом детей.
Как родители мы должны гарантировать нашим детям безопасную и гармоничную среду для их правильного эмоционального и поведенческого развития. Точно так же мы должны помнить о важности укрепления коммуникации на всех этапах ее роста.
Давайте помнить, что ребенок, который чувствует себя в безопасности и которого поддерживают родители, будет счастливым ребенком и автоматически избавится от ненужных страхов и фобий в своем росте.
