Для матери то, что называется «близостью», является ценным активом, который в конечном итоге был утерян давным-давно, почти не зная, как это сделать. У нас едва ли есть собственное пространство или время, чтобы заново инициировать себя или даже посмотреть на себя в зеркало. Потому что мгновенно возникает крик, крик или требование внимания. И на помощь приходит «супер мама».
Быть матерью, быть отцом — это задача, которая занимает не только 24 часа в сутки, но и вдвое больше. Особенно из-за того психологического давления, к которому добавляется еще много факторов. К воспитанию добавляется домашняя забота и материальная поддержка.
Согласно исследованию, опубликованному в «Американском социологическом обзоре», «многозадачные» матери, которые работают вне и внутри дома (не имея возможности уединиться и уделяя мало времени себе), более склонны к стрессу и приступам паники.
Понятно, что есть много индивидуальных отличий. Однако есть важный аспект, которым мы не должны пренебрегать. Время от времени вам нужно быть близким. Собственные моменты, личное пространство, где мы можем присутствовать. Необходимо установить периодический предел, чтобы немного гармонизировать нашу жизнь и получать удовольствие от воспитания малышей в полной мере.
Предлагаем вам задуматься над этим.
Близость, которую мы потеряли так давно
Все мы знаем, что, даже наслаждаясь и любя своих партнеров, мы всегда ценим случайные моменты наедине с собой. В уединении. Прогулка, свободное утро, чтобы делать все, что мы хотим, послеобеденное чтение, расслабляющая ванна .
Если вы дадите мне минутку уединения, я буду с вами в полной мере
Своевременный перерыв — это способ подзарядить наши батареи. Нет ничего плохого в том, чтобы дать его нам, позволив бабушке забрать детей из школы однажды днем. Или когда однажды днем папа купает нашего ребенка, пока мы немного спим на диване.
После этой скобки мы возобновляемся. Наши чувства снова в лучшей форме, чтобы получать улыбки, кормить, учить, направлять на каждом этапе, помогать с домашними заданиями или менять подгузники.
Если вы мама, вы изо дня в день воин. Тем не менее, каждому хорошему воину требуется момент уединения, чтобы снять доспехи, сходить в ванную, нанести воск, нанести крем на лицо и выпить очень горячего кофе.
В этом нет ничего плохого.
