Широко распространены такие спортивные дисциплины, как теннис, баскетбол или футбол. Но есть и другие, менее важные, которые по-прежнему интересны и приносят такую заметную пользу, как эти виды спорта; одно из них — детский гандбол. Узнайте больше об этой полной игре ниже.
Гандбол для детей как развлечение
Эта дисциплина является одной из наиболее совершенных, поскольку она прорабатывает 4 конечности тела, ноги и руки. Ваш ребенок сможет бегать, прыгать и бросать мяч, когда тренируется.
Это занятие с большим расходом калорий из-за того, как быстро развивается игра. Помимо того, что ребенку предстоит проверить и развить координацию, ловкость, силу, мощь и ловкость, это будет для него очень занимательно.
Польза для детей
Как и другие виды спорта, гандбол для детей дает организму малышей преимущества, о которых мы даже не догадываемся. Например, вот такие:
- Позволяет двигательное развитие всех частей тела.
- Увеличивает рост детей, так как стимулирует и укрепляет костную систему.
- Повышает эластичность мышц.
- Тонизирует тело.
- Увеличьте емкость легких у детей.
- Борьба с ожирением.
- Призывает думать и координировать тактику в игре индивидуально или в команде.
- Позволяет общаться.
- Это заставляет его расти в плане его личности, поскольку помогает формировать его характер.
К тому же, являясь неотъемлемой деятельностью организма, практически нет члена, который исключен из его преимуществ.
Основные правила гандбола для детей
Одна из основ адаптации спортивной дисциплины к группе детей — сохранить и поставить рекреационный аспект выше технического или соревновательного. Это достигается изменением параметров, уже установленных для других уровней, с учетом группы детей.
Далее уточним некоторые из них, хотя следует учитывать, что регламент меняется в зависимости от федерации:
- Поле для игры должно быть уменьшено.
- Ворота могут быть такой же ширины, но высота должна быть меньше.
- Используемый мяч или мяч должен соответствовать возрасту детей.
- В мини-гандболе — для детей примерно до 10 лет — в каждой команде будет 1 вратарь и 4 игрока на площадке.
- С 10 лет во взрослом варианте есть 1 вратарь и 6 игроков.
- Каждый может сыграть вратарем.
- Команды можно смешивать; то есть мальчиков и девочек.
Как вы могли заметить, идея заключается в том, что на данном этапе рекреационная часть превалирует над нормативной или технической. Цель состоит в том, чтобы облегчить адаптацию к игре и запоминание правил.
Наконец, необходимо учитывать, что у детей есть естественные рефлексы, которые они должны развивать. Гандбол может улучшить это врожденное поведение детей и многие другие, а также будет способствовать их максимальному совершенствованию.
