Как долго вы в последний раз тайно плакали? Вы можете не так много сделать, может быть, даже сегодня. Однако вы не должны воспринимать это как признак слабости или неуверенности в себе, вы должны видеть в этом то, что есть: столь необходимый момент личного облегчения.
Плакать — это неплохо. На самом деле, во время беременности, в послеродовом периоде и в первые 3 года жизни наших детей это во многих случаях нормально. Обычно это не относится к какой-либо клинической проблеме. Время от времени плакать, чтобы снова освободиться от напряжения, — это что-то слабительное, даже исцеляющее.
С другой стороны, родительская задача — это испытание на выносливость, к которому нас никто не подготовил. На протяжении всей нашей жизни мы приобрели множество личных и профессиональных навыков. Однако с появлением первого ребенка мы внезапно испытываем определенные страхи, о которых раньше не думали.
С ребенком каждый день бывает непросто. Мы должны исходить из того, что книги не объясняют всего, что наши матери, друзья или сестры могут помочь нам своим опытом. Но каждый ребенок уникален, и каждая семья, каждый человек живет исключительной реальностью.
К воспитанию, несомненно, добавляются экономические аспекты, работа, дом, поддержание счастья в паре . Не забывая о нашем самоуважении, о нашем личностном росте. Это похоже на жизнь в головоломке, где все части должны идеально сочетаться друг с другом. Где все должно быть идеально.
И что-то в этом роде, это отличный источник стресса и беспокойства.
Причины, по которым мы тайно плачем
«Из-за гормонов!», — скажут многие. «Эта потребность плакать втайне и эти внезапные уныния — не что иное, как эффект тех гормональных изменений, которые так часто встречаются у каждой матери».
- Эти вопросы очень часто возникают у молодых мам. В то же время это может быть источником стресса, который в определенный момент может закончиться очередным тайным «плачем». Наш.
- Не стесняйтесь обращаться к педиатру с любыми вопросами. Младенцы плачут по самым основным аспектам: голод, страх, потребность в комфорте и близости, потому что их нужно изменить .
Я плохо выгляжу физически
Материнство меняет наше тело. Мы набираем вес и вернуть прежние размеры непросто. Задержка жидкости, выпирающий живот, наша грудь, растяжки, варикозное расширение вен, наше лицо с пышными щеками . Мы не можем не выглядеть в зеркале очень некрасиво.
Мы говорим себе, что все в порядке. Что мы матери, и это лучшее, что с нами случилось. Однако бывают моменты, когда уныние сильно ударяет. Потому что у нас почти нет времени на то, чтобы приготовить хорошую диету, заняться спортом .
- Сильны мать и отец, которые отбрасывают свои страхи, заботы и напряжения, чтобы отдать детям все самое лучшее. Потому что снимать стресс слезами полезно. Потому что всякий, кто позволяет себе плакать, понимает, что чувства и эмоции необходимо выражать.
- Что-то подобное помогает нам быть более умелыми с нашими детьми, более чуткими, более близкими и мудрыми.
Не сомневайтесь, если нужно, плачьте. Позже солнце будет светить с большей интенсивностью.
