Язык ядра семьи — это язык, на котором мы общаемся с нашими детьми и родственниками, которые являются частью нашего дома. Этот тип языка имеет большое значение в повседневной жизни каждого из членов семейного ядра и определяет большую часть типа взаимоотношений как в настоящем, так и в будущем.
Почему важен язык семейного ядра??
Если отец или мать называют своего ребенка «глупым; плачущий; медленный; неуклюжий »и т. д это действие станет формой злоупотребления. Вне зависимости от того, ошиблись вы или нет, в дисквалификации нет необходимости и, в любом случае, она не состоится.
То же самое происходит, если при общении с нашим партнером на глазах у детей постоянно затрагивается дисквалификация. Даже если вы оба смеетесь, оскорблять друг друга — не здорово.
Межличностные отношения страдают, когда используются дисквалифицирующие прилагательные: «глупый, глупый, идиотский, ленивый» и тому подобное, независимо от тона и окончательного сообщения. И хотя это может показаться мелочью, на самом деле это оказывает огромное влияние на эмоциональное здоровье каждого.
Часто дома используется язык, который не обязательно самый уважительный, а тем более ласковый.
Качество языка семейного ядра
Остановимся на мгновение и подумаем: действительно ли нужно дисквалифицировать ребенка каждый раз, когда мы к нему обращаемся? Какой вклад вносит тот факт, что мы так или иначе называем его, чтобы очернить или высмеять его? Дисквалификация не является подходящей стратегией обучения, за исключением смущения и эмоциональной боли.
Чтобы правильно использовать язык семейного ядра, необходимо:
- Немедленно снимайте дисквалификаторов. С нашим партнером, детьми, родственниками и другими людьми. Каждый раз, когда мы чувствуем желание что-то сказать, мы должны остановиться на мгновение и подумать о последствиях, которые принесет наш способ самовыражения.
- Научитесь глубоко дышать, прежде чем говорить (это не клише, а мощная стратегия, если мы научимся использовать ее в повседневной жизни).
- Попробуйте заменить выражения оскорбления привязанностью. Нам не нужно быть самыми назойливыми, но мы должны привыкнуть выражать больше эмоций и положительных чувств, поскольку это приносит пользу всем.
- Помните, что завтра, если мы будем использовать нездоровый семейный язык, наши дети не будут иметь хорошего представления о нас как о родителях и будут тем или иным образом дистанцироваться от себя.
- Умение признавать свои ошибки, брать на себя ответственность и приносить извинения (когда это необходимо). Таким образом мы начнем создавать более здоровую среду для себя и окружающих.
Помните, что очень важно знать, как правильно использовать язык семейного ядра. Не только для того, чтобы у ваших детей был хороший ориентир для межличностных отношений, но и для того, чтобы с раннего возраста у них было настоящее благополучие, которое позволяет им расти и развиваться здоровым образом.
