Как помочь преодолеть детские страхи

Детские страхи относительно нормальны до определенного возраста; В большей или меньшей степени через это проходит большая часть детей. Однако это не то же самое, что фобия или тревожное расстройство. Как мы можем помочь преодолеть детские страхи? 

Важность понимания детского страха

На разных этапах развития ребенка они часто испытывают страхи, характерные для их роста и конкретной стадии эволюции. Когда малыш боится темноты, незнакомцев или того, что его оставили в покое, он может порождать то, что мы называем «эволюционными страхами».

Страх — это естественная реакция живых существ, и его цель — избегать опасных ситуаций, как непосредственных, так и потенциальных, которые ставят под угрозу их выживание. У детей в большинстве случаев распространены страхи; они обычно временные и различаются по интенсивности в зависимости от стадии развития.

Детский страх по возрасту

Детский страх варьируется в зависимости от возраста малыша. Первые два года страхи возникают из-за громкого шума, незнакомых людей и разлуки с родителями.

По мере того, как они достигают дошкольного возраста, эти страхи становятся более очевидными, поскольку их воображение начинает развиваться, а страхи становятся более абстрактными. Например, они боятся призраков, монстров, ведьм и т. Д.

На школьном этапе, от 7 до 11 лет, страхи начинают соотноситься с реальностью; Обычно это связано с физическим повреждением, болезнью или посещением врача. Например, ребенок может бояться, что его родители разведутся или что он не адаптируется в социальном плане.

В предподростковом возрасте упомянутых ранее страхов становится все меньше и меньше. На этом этапе большое значение имеют вопросы, связанные со школьной средой: это случаи, когда их не принимают сверстники, одобряют взрослые и не успевают в оценках и успеваемости.

Как помочь преодолеть детские страхи

В домашней сфере, чтобы помочь ребенку справиться со страхами, необходимо четко понимать следующие правила:

  • Определите, какие ситуации или предметы пугают вас.
  • Активно общайтесь, слушайте и ищите поддержки.
  • Передайте малышу безопасность и уверенность, чтобы он мог преодолеть страхи или ситуации, вызывающие разочарование.
  • Научит вас методам управления тревогой или даст вам некоторые инструменты, чтобы справиться с ситуацией; Например, дать ему особый предмет, обеспечивающий ему безопасность, на случай, если он боится темноты ночью.
  • Подавать пример и давать ребенку позитивный взгляд на проблемы, обучая его находить возможные решения и натурализовать их как что-то, что является частью жизни.

Короче говоря, помощь в преодолении детских страхов возможна и чрезвычайно полезна. Однако их наличие не должно беспокоить родителей, пока они не перерастут в серьезные расстройства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: