Когда вы решите, что самое здоровое для вашей семейной жизни — это прекратить отношения, у ваших детей могут возникнуть серьезные трудности с разводом, то есть с предположением о больших изменениях, которые наступят после этой ситуации.
Хотя этот процесс далеко не прост, вы можете помочь своим детям справиться с разводом более здоровым образом. Если это ваш случай, примените их на практике, и вы сможете уменьшить негативное влияние этой ситуации.
Как вы можете помочь своим детям пережить развод?
1. Дайте им понять, что они любимы вами и вашим бывшим.
Дети довольно часто начинают чувствовать ответственность за разлуку и связывать плохое поведение или неудовлетворительный результат в школе с разрывом родителей. Чтобы этого не произошло, дайте им понять, что причины разлуки им чужды и что родительская любовь осталась нетронутой.
2. Планируйте альтернативные виды деятельности.
Если ваш бывший партнер — непоследовательный человек, который уже упустил время, чтобы поделиться с вашими детьми, запланируйте специальные мероприятия, которые вы можете делать со своими детьми, чтобы они не чувствовали себя брошенными, если их отец или мать не могут приехать.
Избегайте негативных комментариев, которые влияют на мнение ваших детей об отце или матери.
3. Дайте им достаточно уверенности, чтобы выразить свои чувства.
Когда вы стимулируете это измерение в своих детях, вы убережете их от разочарования и постепенного обиды. Честно и открыто говорите со своими детьми, чтобы они узнали, что не следует говорить о своих чувствах; если они не хотят разговаривать, попросите их написать письмо или нарисовать картинку.
4. Поощряйте близость с другими членами вашей семьи.
Постарайтесь включить в распорядок своей семьи других надежных и близких членов семьи. Если у вас нет фигуры отца или матери, член семьи может дать вам другое видение того, кем вы являетесь и кем бы вы хотели быть во взрослой жизни. Налаживайте связи с людьми, которые могут привнести в свою жизнь позитивные вещи.
- Не воспринимайте ребенка как способ выразить негодование по отношению к другому человеку. Не направляйте свои негативные чувства, ограничивая время, которое вы позволяете им проводить с родителями.
- Общайтесь с бывшим партнером, чтобы, несмотря на развод, сохранялся единодушный авторитет. Избегайте противоречий самому себе, чтобы дисциплина и правила работали должным образом.
- Проведите семейную беседу, когда наступит подходящий возраст. Объяснять происходящее простым и как можно более позитивным языком.
- Если вы видите внезапные изменения в поведении вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалу, который поможет вам и подскажет, что делать дальше. Во многих случаях, когда вы помогаете своим детям справиться с разводом, требуется совет постороннего человека.
- Сохраняйте спокойствие, чтобы быть образцом для подражания для своих детей. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, вы должны быть в хорошем эмоциональном состоянии, вы не можете дать им баланс, которого у вас нет.
