Если мы хотим, чтобы наши дети начали готовить, мы должны разумно их привлекать. Основным инструментом будет создание рецептов, которые им нравятся. Не будем бояться и пусть дети повеселятся на кухне.
Одно из великих приключений, которое мы можем совершить с нашими малышами, — это войти в мир кулинарии. Это занятие не только улучшает отношения и связь между матерью и ребенком, но и укрепляет навыки ребенка. Важно показать им, что приготовление еды может быть веселой игрой..
Когда дети начинают приобретать навыки приготовления пищи, шансы, что они смогут есть более здоровые рецепты, увеличиваются.. С другой стороны, его кулинарное меню расширяется благодаря сочетанию разных вкусов, которые он сам объединил в блюде. Важно максимально поощрять ваше творчество.. Давайте помнить, что детям весело, подражая тому, что делают великие люди, поэтому для этого занятия жизненно важно дать им почувствовать себя великими шеф-поварами.
Советы по приготовлению пищи с удовольствием
Защищать наших малышей не означает лишать их новых впечатлений.. Благодаря новым методам у нас есть преимущество, заключающееся в том, что мы можем подготовить их к будущим обязанностям. По этой причине мы должны развеять миф о том, что во время приготовления пищи дети не присутствуют.
Позвольте ему поработать с какой-нибудь посудой, побудите его попробовать новые вкусы и открыть для себя новые ароматы. Так он поймет, что происходит, когда на кухне отвечает мама. Наша роль — осознавать, что они делают, не проявляя при этом беспокойства или беспокойства.
Если мы выражаем беспокойство, мы можем отвлекать внимание малышей от задач. Сделайте так, чтобы ребенок почувствовал себя желанным гостем на кухне.
Хотя следует проявлять осторожность, здесь можно разделить с нами испорченные моменты радости. Начнем с приготовления, в которое не входят ни огонь, ни ножи.
Согласован со здоровым питанием и сбалансированным питанием
Кухня — идеальное место, чтобы показать детям важность еды.. Таким образом, было бы идеально наладить беседу, в которой указывались бы витамины и питательные вещества, которые есть во фруктах, овощах и даже овощах. Помните, что они губки, которые хотят всему научиться.
Мотивация к здоровому питанию эквивалентна формированию хороших пищевых привычек. Вы не устали приказывать ребенку есть шпинат или брокколи? Лучший способ донести сообщение — объяснить его дидактическим способом, как если бы это была игра.
Обучайте их эффективно, чтобы кормление сбалансированный увеличит потребление продуктов с большой питательной ценностью. Помните, что вы участвуете в крестовом походе против кариеса, детского ожирения и множества проблем с пищеварением, которые могут повлиять на ребенка.
Имейте в виду, что сахар может ухудшить здоровье, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Hepatology. По этой причине с юных лет им удобно прививать, что это пища для периодического употребления.
Поощряйте творчество
Цель состоит в том, чтобы показать вашим детям, что приготовление еды не должно быть скучной рутиной — это цель. А если ваш ребенок мальчик, вы учите его тому, что кухня — это не только место для девочек. Мужчины тоже могут позаботиться о доме.
Как мамы, мы знаем, что нравится нашим детям, поэтому можем закончить день полезными десертами. Приглашение украсить посуду всегда будет радовать их.
Главное — заставить их улыбнуться, укрепляя семейные узы через кухню.
