Подростковый возраст — сложный этап как для них, так и для их родителей, поскольку каждый из нас находится на разных этапах жизни. Если уже есть разночтения и дискуссии, в определенное время могут усилиться конфликты с подростками.
Определенные ситуации, вызванные стрессом, болезнью или по любой другой причине, могут вызвать у всех нас множество эмоций: гнев, печаль, страх, неуверенность и т. Д. По этой причине, особенно в трудные времена, мы должны поддерживать друг друга и по возможности избегать конфронтации. Но если они возникнут, как мы можем вмешаться??
Что нужно делать, чтобы хорошо сосуществовать и избегать конфликтов с подростками
Сохранять спокойствие
Прежде чем возникнут эти ситуации, выходящие за рамки нормальности, о которых мы говорили, важно сохранять спокойствие. Нам всем нужно душевное спокойствие, чтобы справиться с ситуацией наилучшим образом.
Поэтому мы постараемся придерживаться еженедельного расписания, которое включает время для всей семьи, для себя лично, для занятий спортом, для разговоров с нашими близкими или друзьями и т. Д.
Что делать, если есть конфликты с подростками
- Конечно, могут возникнуть конфликты. Подростки могут винить наших родителей, например, в случае болезни, потому что мы будем с ними. Если до этого обстоятельства уже были обиды, они могут всплыть на поверхность. Важно знать, как с ними обращаться и не допускать их возникновения.
- Если мы злимся и злимся, лучше отойти и подумать наедине, таким образом мы избежим осложнений в обсуждениях.
- Мы найдем место, где можно побыть в одиночестве, расслабиться и глубоко дышать столько, сколько потребуется. Когда мы успокоимся, мы можем попытаться разрешить дискуссию, не расстраиваясь.
- Мы также можем использовать это время для медитации или занятий йогой. Это поможет нам в это время расслабиться и сосредоточиться.
В конце концов, мы должны работать вместе, чтобы избежать конфликтов с подростками. Если мы это сделаем, то укрепится вся семья.
