Ключи к развитию заботы о себе у детей

В детстве дети получают бесчисленные знания. Однако один из самых важных — это то, как они должны относиться к себе. Рано или поздно им придется взять на себя ответственность за свою личность, поэтому мы должны научить их относиться к себе с любовью и уважением. Для этого ниже вы найдете несколько ключей, которые помогут детям позаботиться о себе.

С момента рождения ребенка взрослые заботятся о нем, кормят его и защищают. Однако постепенно ему придется становиться более независимым и автономным. Заложенные в детстве основы трансформируются в привычки, которые будут сопровождать ребенка на протяжении всей его жизни, поэтому необходимо донести до него важность заботы о себе.

Почему детям необходим уход за собой?

Забота о себе — это комплекс действий, направленных на заботу о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Речь идет о формировании привычек, ориентированных на наше собственное благополучие, делая нас своим приоритетом. И почему нужно продвигать его у детей? Потому что они похожи на губки.

Ключи к развитию заботы о себе у детей
Ключи к развитию заботы о себе у детей

Уход за пространством

Когда мы призываем детей убирать в своей комнате или заправлять постель каждый день, мы рассматриваем это как акт дисциплины. Но было бы полезнее сказать им, что окружающая среда влияет на наше настроение и что упорядоченное пространство помогает нам чувствовать себя спокойнее. Таким образом, вы можете мотивировать его заниматься своим пространством, позволяя ему выбирать украшение или место, где он хочет разместить каждый объект так, как ему больше нравится.

Идея состоит в том, что коллекционирование становится не обязанностью, а скорее проявлением любви к себе. Что после заказа вы можете быть довольны, потому что помогаете себе иметь красивое и чистое пространство, которого вы заслуживаете.

Эмоциональная забота о себе

Наконец, чтобы помочь детям развить эмоциональную заботу о себе, мы должны попытаться познакомить их со своими эмоциями, научиться определять их и управлять ими. Для этого мы можем помочь себе с помощью таких ресурсов, как The Emotionary, но, прежде всего, мы должны разговаривать с детьми, когда они сталкиваются с трудностями.

Таким образом, мы научим их принимать отрицательные эмоции и искать положительные. И, прежде всего, мы сможем обучить их изменению мышления. Этими действиями мы будем выковывать любовь и ответственность перед собой. Мы дадим им ценные привычки, которые приведут их к лучшему физическому и психическому здоровью, а также к более счастливой жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: