Быть матерью совсем непросто, и иногда мы не осознаем, что все время находимся в «быстром» режиме. Мы хотим добраться до всего и становимся внедорожной матерью, которая все разрушает. Мы забываем отложить нашу жизнь.
Матери, которые работают снаружи и внутри дома, которые уделяют время себе, которые ищут время для друзей, которые ищут время для своих детей . И вот наступает ночь, и они с трудом встают из-за своей усталости.
Но если матери нужно научиться полезному трюку в жизни, это использовать кнопку паузы. Жизнь бежит в бешеном темпе, не давая нам времени остановиться и оценить, куда мы идем или как мы планируем продолжить свою жизнь. Поэтому время от времени, как если бы жизнь была игрой, вам нужно нажимать кнопку паузы, чтобы расслабиться и вздохнуть. Затем, когда батареи полностью заряжены, вы можете снова начать играть.
Вам могут быть интересны такие вещи, как: Пауза? Пауза для чего? Кричать слово в середине баскетбольного матча, чтобы отследить игру, имеет смысл, но может ли мать время от времени нажимать кнопку паузы, чтобы сохранить рассудок? Можно и нужно. Вам нужно научиться вставать, смотреть на то, что вас окружает, и прислушиваться к тому, что ваше сердце говорит вам.
Чтобы иметь возможность наблюдать вокруг себя и оценивать, что вы можете изменить, чтобы улучшить, вы должны поставить кнопку паузы. Это совсем непросто, это осознанное упражнение о том, какова ваша жизнь и как вы можете ее улучшить. Трудно удержаться на плаву, когда в сердце глубокая дыра или сдерживаемые эмоции не позволяют дышать. Отчаяние, боль, травма, гнев или замешательство могут заставить вас сломаться и подумать, что кнопка паузы — не вариант.
Но прямо сейчас кнопка паузы будет нужна как никогда. Это будет тогда, когда вам больше всего понадобится перерыв, пауза, чтобы подумать о том, какова ваша жизнь, какой была ваша жизнь в последние месяцы и какую жизнь вы хотите вести в будущем. Правильно ли вы поступаете, чтобы получить ту жизнь, которую действительно хотите, или вы застряли, не зная, куда идти??
Ваши дети — часть вашего мира
Вы несовершенный, человек, склонный к реактивности и изменчивости . Вы можете чувствовать конфликт между тем, что вы чувствуете сейчас, ощущением потери из прошлого и неуверенностью в том, что произойдет в будущем. Ваши дети вырастут и будут нуждаться в эмоционально здоровой матери, которая знает, как быть здоровым, способна этого добиться, способна быть с ними и отдавать им всем свою безусловную любовь.
Если ваши дети растут, а вы не нажимаете кнопку паузы, вы почувствуете грусть, эгоизм и потеряете возможность понять, как на самом деле устроена жизнь. Мелочи — это то, что действительно имеет значение, радуйтесь своим детям, себе и всему, что жизнь предлагает вам каждый день . Не нужно все время идти в ускоренном режиме.
