Наверняка вы когда-нибудь испытывали разочарование или стыд, когда у вашего ребенка случилась истерика посреди торгового центра или он внезапно решил упасть на пол, плача, посреди встречи с вашими друзьями. Не отчаивайтесь и не расстраивайтесь. Обучить детей самоконтролю можно, но это задача, требующая времени, терпения и любви.
Научитесь понимать свои эмоции
Первое, что вы должны понять, это то, что ваш ребенок с самого раннего возраста начнет испытывать всевозможные эмоции, которые он поймет только со временем.
Вы увидите, как он временами злится из-за того, что он хочет, чтобы мама забирала его в любое время суток, и не хочет оставаться в машине; он будет раздражаться, потому что он очень сонный, но не знает, как это решить, или опасается, что вы уйди и оставь его с кем-нибудь другим.
Подкрепляйте позитивное поведение
«Спасибо за помощь, вы очень хорошо поработали»… это лишь некоторые из фраз, которые вы можете использовать, чтобы вознаградить своего ребенка за его положительные действия. Это основополагающий момент, чтобы они понемногу понимали, какие модели поведения являются приемлемыми, а какие — неуместными.
Дисциплина без насилия
Шлепки или удары по рукам — это дисциплина, которую используют многие родители. Тем не менее, психологи утверждают, что эта мера имеет долгосрочные эмоциональные последствия, а также придет время, когда ваш ребенок станет невосприимчивым к этому наказанию и потеряет всякий эффект.
Устанавливайте стандарты
Вы должны установить правила, соответствующие возрасту ваших детей. Вы не можете притвориться, что годовалый ребенок знает, как понять ваше разочарование, потому что в комнате много игрушек или он выбросил весь обед на пол. Вы всегда должны помнить, что вы взрослый человек, и вы должны понимать, какое поведение является нормальным для вашего возраста и как воспитывать.
Объясните ежедневные правила, которым он может научиться в соответствии с его возрастом. Например, что такое игровая площадка, как складывать игрушки в корзину или почему бы не выбросить еду. Благодаря этой практике вы сможете изучить образцы для подражания намного быстрее, чем вы думаете.
Не придавайте значения истерикам
Дети только хотят привлечь ваше внимание. Если в истерике вашему ребенку удастся вытащить вас из ваших коробок, он наверняка будет повторять это гораздо чаще, потому что ваш малыш будет достигать своей цели, а именно: вы сосредоточите все его внимание на нем.
Если вместо этого вы перевернете стратегию и проявите безразличие, он быстро забудет повторить этот шаблон. Обращайте внимание на ситуации, которые действительно требуют этого, например, пытаетесь навредить себе или напасть на кого-то другого.
Уважение к чувствам ваших детей, терпение и любовь станут вашими лучшими друзьями при обучении детей самообладанию. Никогда не упускайте из виду их эмоции, придавайте им значение, которое они имеют, покажите, как их направить, и таким образом они постепенно улучшат все поведение ваших детей, которое раньше сильно беспокоило.
