Научите своих детей нормализовать психологическую помощь

Все больше и больше взрослых перестали воспринимать психологическую терапию как нечто «сумасшедшее» с серьезными патологиями и понимали, что она может помочь здоровым людям в бесчисленных случаях. Однако определенная стигма все же существует, и она передается детям.

Если мы хотим, чтобы новые поколения могли иметь хорошее психическое здоровье и иметь доступ к необходимым ресурсам без чувства вины или предубеждений, мы должны научить их нормализовать психологическую помощь.

Существует множество условий, при которых ребенку или молодому человеку может потребоваться профессиональная помощь. Проблемы с поведением, беспокойство, трудности с обучением, тяжелое горе .

Давным-давно эти несовершеннолетние несли непонимание и суждения своих коллег и друзей. По этой причине важно показать детям, что так же, как мы идем к врачу, когда мы физически больны, мы можем пойти к психологу, когда жизнь становится сложной.

Научите своих детей нормализовать психологическую помощь
Научите своих детей нормализовать психологическую помощь
Научите своих детей нормализовать психологическую помощь

Как научить детей нормализовать психологическую помощь?

Ниже приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь нам научить детей нормализовать психологическую помощь:

  • Важно с первых лет воспитывать эмоциональный интеллект, чтобы дома эмоции обсуждались открыто, а детей учили распознавать и выражать их. Таким образом, они смогут легче обнаруживать, когда что-то не так внутри них, и они будут знать, как передать это нам.
  • Объясните, в чем заключается работа психолога, и ответьте на их вопросы по этому поводу. Скажите им, что он — человек, который учит нас управлять своими эмоциями, дает нам ресурсы, инструменты и упражнения, чтобы чувствовать себя лучше.
  • Подавать пример; это всегда будет наиболее эффективный способ передать сообщение ребенку. Не забудьте также позаботиться о своем психическом здоровье и, если вы уже когда-либо посещали психолога, поделитесь своим опытом с ребенком.

Нормализация психологической помощи с ранних лет поможет им не только в детстве, поскольку то, что установлено на этом этапе, сохраняется до взрослого возраста. Таким образом, положительное отношение к этому вопросу облегчит им решение обратиться за помощью в любое время своей жизни и будет опорой и поддержкой для других людей вокруг них.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: