Материнство может быть прекрасным и полезным опытом, но оно также может быть утомительным и утомительным. И, помимо того, что ты мать, у тебя еще есть множество задач и ролей в твоей жизни.
У вас есть дом, который нужно организовать, работа, которую нужно выполнить, и, вероятно, связь, которую нужно развивать. Но, прежде всего, вы по-прежнему женщина, и вам нужно уделять время заботе о себе. Для решения всех этих аспектов важно научиться делегировать полномочия, и поэтому мы хотим помочь вам в этом.
Делегирование позволяет другому человеку выполнять те задачи, которые мы в принципе считали своими. Есть те, кто думает, что это проявление лени или халатности. В конце концов, каждый человек должен выполнять свои обязанности, верно? Происходит то, что часто мы беремся за задачи, которые не обязательно нам подходят и которые, кроме того, могли бы быть выполнены с более положительными результатами, если бы мы приняли другие в уравнение.
- Вам не нужно быть важным. Вы уже ценны и достаточны для себя, и никто не сможет заменить вас как мать ваших детей; вам не нужно нести всю ответственность за спиной. Ваша ценность не зависит от того, сколько вы делаете, поэтому сделайте перерыв и позвольте себе получить помощь.
- Делитесь с партнером домашними делами, как по дому, так и по уходу за детьми. Но не только это: вы также разделяете все обязанности, умственную нагрузку и организацию, чтобы вы оба могли действовать независимо, если другого нет дома.
- Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. У вас, вероятно, есть сеть поддержки (семья, друзья, знакомые), готовая помочь вам, и обращение к ней может облегчить большую часть бремени. Не стесняйтесь воспользоваться этим ценным ресурсом.
Короче говоря, делегирование полномочий позволит вам более полно развиваться как человеческое существо и, следовательно, лучше выполнять свою роль матери. Забудьте об образе женщины-внедорожника и помните, что ваше благополучие и душевное спокойствие окажут положительное влияние на жизнь ваших детей.
