Мы верим, что дети от природы беззаботны, позитивны и оптимистичны. Мы думаем, что у них есть врожденная способность получать удовольствие, находить самые добрые стороны жизни и ожидать от других людей лучшего.
И, хотя во многих случаях это правда, другой значительный процент несовершеннолетних уже высказывает резко отрицательные мысли. Обнаружение этого негатива у детей и оказание им помощи в обращении с ним необходимо, если мы хотим избавить их от нынешних и будущих страданий.
Образцы мышления, то есть то, как мы воспринимаем и интерпретируем реальность, закладываются в детстве и имеют тенденцию сохраняться с течением времени.
Как бороться с негативом у детей?
И отрицательное, и положительное отношение — это привычки, которые создаются повторением. Таким образом, точно так же, как ребенок научился воспринимать и интерпретировать дисфункциональным образом, он может отучиться от этого и начать строить более оптимистичное видение. Это нужно делать дома, исходя из примера родителей, которые должны начать проявлять себя более позитивно и уместно.
Кроме того, когда ваш ребенок выражает жалобу или ограничивающую мысль, помогите ему осознать это и замените ее другой. В этом смысле ежедневные аффирмации также могут быть очень полезны для изменения вашего образа мышления.
И точно так же усиление таких сильных сторон, как благодарность, прощение и оптимизм, поможет вам начать смотреть на жизнь другими глазами. Отрицательное отношение порождает страдания; позитивный настрой приблизит вас к счастью и успеху.
