Перфекционизм — это неспособность удовлетвориться каким-либо аспектом, будь то что-то, поведение или выступление. Перфекционисты часто разочаровываются и часто разочаровываются из-за того, что они устанавливают необоснованные стандарты и цели. Но я имею в виду не только взрослых, это случается и с детьми.
Есть люди, которые думают, что быть перфекционистом — это что-то врожденное, и хотя верно то, что могут быть черты личности, которые могут сделать ребенка более или менее перфекционистом, на самом деле это то, чему можно научиться через повседневный опыт и с влиянием эталонных взрослых. Перфекционизм часто является признаком незащищенности.
Почему у ребенка развивается перфекционизм?
Ребенок может развить перфекционизм по нескольким причинам. Родителям необходимо принять это во внимание, чтобы этого не произошло, поскольку перфекционизм может привести к долгосрочным эмоциональным и социальным проблемам для любого ребенка. Некоторые из причин могут быть:
- За то, что завоевал любовь родителей. Ребенок может поверить в то, что если он станет совершенным, родители полюбят его еще больше. В этом смысле может появиться чувство соперничества с братом или сестрой, с отцом или матерью, с другими детьми или чувство вины за то, что он не чувствует себя идеальным.
- Чтобы компенсировать неудачи. Возможно, у ребенка были проблемы в учебе или спорте, и он пытается преодолеть себя, пытаясь достичь совершенства.
- За подражание своим родителям. Возможно, ребенок видит в своих родителях, что они перфекционисты, и имитирует такое поведение, чтобы доставить им удовольствие, или потому, что он считает, что это правильное поведение, чтобы иметь возможность полноценно развиваться.
Как помочь ребенку-перфекционисту?
Первое, чему вы должны научить своего ребенка, — это то, что совершать ошибки — это нормально и полезно для всех. Ошибки могут быть лучшими учителями, и за это их следует ценить. Если мы делаем ошибки, у нас есть возможность изучить и преобразовать себя в более полную версию. Важно, чтобы вы следовали этим советам, чтобы помочь своему ребенку, если он перфекционист:
- Напомните детям, что их любят безоговорочно.
- Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Хвалите усилия, креативность, терпение, хорошую работу с другими и т. Д.
- Помогите ему справиться с разочарованием и научите, что совершенство не обязательно должно быть лучше.
- Помогите ему поставить реалистичные цели, а затем сосредоточиться на том, что прошло хорошо, а что нет, чтобы он мог учиться и совершенствоваться.
- Будьте хорошим образцом для подражания, признавайте свои ошибки и неудачи как нечто естественное в жизни, чтобы узнать лучший путь к успеху.
Родителям необходимо поддерживать своих детей, чтобы они понимали, что жизнь — это не соревнование за то, чтобы быть лучше или хуже, что жизнь нужно прожить, узнавать новое и, прежде всего, радоваться тому, что делается в компании людей, которых мы люблю больше всего. Ваш сын перфекционист?
