Есть разумное время подождать, пока не произойдет зачатие. Однако некоторые женщины сталкиваются с устрашающей фразой «Я не могу забеременеть» и не знают, почему. В этой статье мы расскажем об основных причинах этой проблемы.
Истоки проблем, связанных с фертильностью женщин, могут быть разными. Прежде чем беспокоиться о возможности страдания от какой-либо из этих проблем, желательно подождать разумное время, пытаясь зачать ребенка. После шести месяцев попыток без новостей рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Я не могу забеременеть: почему
Помимо биологических факторов, которые должен диагностировать врач, существуют другие обстоятельства, задерживающие зачатие. Если вы задаетесь вопросом «почему я не могу забеременеть?», Обратите внимание на следующие причины:
1. Нездоровое питание.
Чтобы забеременеть, не обязательно соблюдать строгую диету, но нужно правильно питаться. Это означает, что вам следует отказаться от жиров, сахара и алкоголя. Не обязательно изгонять их навсегда, но нужно максимально снизить их потребление.
Если вы едите жареные закуски, гамбургеры, пиццу и жареную пищу несколько раз в неделю, у вас повышается риск нарушений овуляции. Возможно, это причина, по которой не удается забеременеть.
В этих случаях рекомендуется увеличить потребление фруктов, овощей, орехов, бобовых и цельнозерновых, чтобы улучшить здоровье и быть в идеальном состоянии для размещения ребенка в утробе матери.
6. Стресс
Это правда, что когда пара хочет завести ребенка и не может, напряжение возрастает, и споры становятся обычным делом. Кроме того, если ваша работа потребляет слишком много энергии, у вас много обязанностей или вы не делаете даже перерыва в своих днях, стресс может быть причиной того, что вы не забеременеете.
Женская фертильность очень хрупкая, и многие факторы могут ее нарушить. Поэтому стоит отнестись к процессу спокойно, чтобы забеременеть и получать удовольствие от ситуации. Если через шесть или восемь месяцев вы не можете забеременеть, вам следует обратиться к врачу.
