Почему мир так важен для детей?

Эмоциональное образование приобретает все большее значение в воспитании несовершеннолетних. Многие родители осознают важность обучения своих детей распознаванию своих эмоций и регулированию их, чтобы жить более приятной и приносящей удовлетворение жизнью. Таким образом, они учат их относиться к гневу, печали, разочарованию или страху, но, несмотря на то, что покой — такая важная эмоция, во многих случаях ей не уделяется должного внимания.

Мы можем думать, что счастье, то состояние, к которому мы все стремимся и которое мы также желаем нашим детям, связано с радостью или эйфорией. Но на самом деле это гораздо больше связано с миром. Короче говоря, быть счастливым — значит сохранять внутреннее спокойствие, и это один из первых уроков, который мы должны передать малышам.

Почему мир так важен для детей?
Почему мир так важен для детей?
Почему мир так важен для детей?
  • Предотвращает беспокойство и депрессию. Эти две патологии обычно связаны с плохим управлением мышлением, так что то, что было сделано неправильно в прошлом, вспоминается чрезмерно, и предполагаются возможные опасности в будущем. Мир помогает детям оставаться в настоящем и выбирать гибкие мысли, которые помогают им лучше относиться к себе и другим.

Помогите своим детям обрести душевный покой

Обучайте детей развивать внутренний мир с самых ранних лет, чтобы они жили счастливее, спокойнее и довольнее. Для этого осознанность — отличная практика, которую они могут начать изучать с раннего возраста. Медитация и упражнения на расслабление также могут оказаться большим подспорьем, если их выполнять регулярно.

Но, прежде всего, основополагающими будут ваш пример и ваше руководство. Прежде всего потому, что ваши дети научатся думать, чувствовать и реагировать, когда они видят, как вы это делаете. И, с другой стороны, потому что им понадобится ваша помощь, чтобы научиться принимать свои эмоции, ценить и активно искать эти состояния внутреннего спокойствия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: