Подростковый возраст — сложный период жизни, в котором преобладают гормоны и большие физические и психологические изменения. Набег на социальную динамику может быть немного драматичным, когда комплексы появляются в подростковом возрасте.
Комплексы также связаны с эмоциональными факторами. К резким изменениям внешности добавляется психологический фактор незащищенности. Все это также стимулируется СМИ, которые продают молодым людям образ канона физического совершенства.
Мальчики и девочки в этом возрасте очень чувствительны к запросам семьи, средств массовой информации и общества. Эти переменные в сочетании с их собственными ожиданиями порождают в них чувство сомнений, страхов и опасений всех видов.
Самые частые комплексы у подростков
Как мы видим, аудиовизуальные СМИ продают сегодняшней молодежи идеал внешнего вида, который может быть недостижимым, нереалистичным и даже опасным.
В частности, для девочек вес тела становится очень важной проблемой, в том числе из-за крайней худобы, которую знаменитости демонстрируют в этих СМИ. Со стороны мальчиков это сильное стремление развить мускулы, соответствующие требованиям СМИ.
Также желаемый тип лица демонстрирует небольшой нос, идеальные белые зубы и пышную кожу. Молодые люди убеждены, что для того, чтобы быть кем-то, нужно добиться «сексуального» образа.
Рост и одежда следуют в этом порядке качеств, которым в высшей степени руководит мир шоу-бизнеса и рекламы. По всем этим причинам физические характеристики, не соответствующие этому канону, вызывают большую озабоченность у тех, кто находится в подростковом возрасте.
Для подростка нормально быть индивидуалистом, потому что на этом этапе жизни его личность становится все более сильной. Ваш разум готовится проявить независимость и построить свое будущее.
Как справиться с комплексами в подростковом возрасте
Комплексы в подростковом возрасте тесно связаны со степенью самооценки молодого человека. Наличие крепкой и дружной семьи, с хорошим уровнем знаний и общения — фактор, позволяющий настойчиво подходить к проблеме.
Первым шагом для родителей является осознание того, что мальчики или девочки переживают очень тяжелый этап, с которым трудно справиться. Это необходимо задокументировать и проинформировать, чтобы принять наиболее удобные меры.
Характерные реактивные решения, такие как карательные или репрессивные, часто ухудшают ситуацию или наносят больший вред подростку и его окружению. Поддержка семьи поможет подростку понять, что действительно важно в жизни; побудит его принять себя и отличить истинное от нереальных ожиданий, которые эти комплексы порождают.
С другой стороны, обращение за психологической помощью — хороший ресурс, когда вы сталкиваетесь с трудностями в разрешении ситуаций, вызванных низкой самооценкой и, как следствие, дискомфортом.
Наконец, восстановление личного здоровья и благополучия предполагает укрепление личности подростка. Это включает в себя сопровождение его в восстановлении его истинных ценностей и убеждение в том, что физический образ — это еще не все.
