Художественная гимнастика — это спортивное занятие, в котором сочетаются танцевальные и балетные движения, а также акробатика и использование таких инструментов, как ленты, мячи и обручи. Хотя многие сомневаются в ее пригодности в детстве, польза от художественной гимнастики для детей очень велика.
Художественная гимнастика, пожалуй, не один из самых любимых вариантов при выборе детского вида спорта, но она должна быть среди предлагаемых возможностей.
Как правило, для участия в этой дисциплине рекомендуется, чтобы дети старше 6 лет. Если они сделают это раньше, то вряд ли смогут выполнять основные действия, необходимые для этого вида спорта. В то время, кроме того, они начинают развивать свою пространственную ориентацию и уже имеют более полный контроль над своим телом.
Это также занятие, подходящее для мальчиков и девочек, хотя большой процент его практикующих во всем мире составляют женщины. Его можно исполнять индивидуально или коллективно, дуэтами, трио, квартетами или квинтетами.
Польза художественной гимнастики для детей
Художественная гимнастика — это сложное занятие, которое дает следующие преимущества для самых маленьких, которые им занимаются:
1. Улучшает физическую форму и гибкость
Если вы видели движения, которые выполняются в программах художественной гимнастики, вы наверняка понимаете, что мы имеем в виду. Это дисциплина, требующая сложных движений, которые проверяют детскую эластичность; Кроме того, они предотвращают снижение этого показателя с годами.
Кроме того, необходимая стабильность делает мышцы сильнее. Он также способствует сжиганию калорий и, как и все упражнения, способствует метаболизму, аппетиту и отдыху.
Голоса против художественной гимнастики
Помимо пользы художественной гимнастики для детей, мы также должны учитывать аргументы тех, кто выступает против этого занятия. Хотя общая рекомендация — начинать после 4 лет, многие говорят, что вы еще очень молоды.
Основная дискуссия связана с потребностями этого вида спорта для столь юных детей. Сюда входят как физические нагрузки, так и сложные движения, а иногда и рискованные; а также умственные: помните, что дети должны запоминать и синхронизировать сложные шаги.
Это также было связано с физическими проблемами, такими как задержка менархе. Исследования, проведенные с участием элитных спортсменов в последние десятилетия, подтвердили эти эффекты художественной гимнастики, которые добавляются к возможным травмам, которые влекут за собой все виды спорта.
Кроме того, им может быть тяжело участвовать в конкурсе и подчиняться оценке жюри — иногда слишком строгой. Гораздо больше, конечно, если рейтинг не такой, как вы хотите.
Однако все будет зависеть от уровня спроса на мальчиков и девочек, занимающихся этим видом спорта. Как и в любой другой физической активности в детстве, должен преобладать игровой аспект и упор на правильное развитие способностей ребенка.
